Як вилікуватися від грипу

Так як грип є заразним інфекційним захворюванням, яке часто дає ускладнення на інші органи, починати лікування необхідно якомога раніше. Також слід подбати про те, щоб терапія була адекватною, і захворювання не порушило функціонування інших органів.

Прийміть заходи щодо попередження поширення інфекції — носіть марлеву пов'язку, користуйтеся окремим посудом, переселіться в окрему кімнату. Пов'язки можна придбати в аптеці (купуйте одноразові маски) або виготовте самостійно, склавши в кілька разів шматок марлі. Так ви подбаєте про членів своєї сім'ї й уникнете поширення вірусу в квартирі.

Цікаві статті по темі:

Чим небезпечний грип

Як лікувати грип в домашніх умовах

Як лікувати грип при температурі

Як захиститися від грипу. Ефективні засоби

З найперших симптомів захворювання важливо забезпечити собі постільний режим — залишіться вдома, сховайтеся під ковдрою і уникайте будь-яких фізичних навантажень. Пийте багато рідини — питво має бути теплим, рясним і лужним. Готуйте чаї, морси, трав'яні напої, можна пити мінеральну воду і соки. Слідкуйте за температурою рідини — напої не повинні бути занадто гарячими або холодними, достатньо лише трохи підігріти воду. Тепле молоко з медом або малиновим варенням є прекрасним жарознижуючим засобом, так само, як чай з малиною або калиною. Споживання великої кількості рідини також необхідно для виведення токсинів, яких в організмі в процесі діяльності хвороботворних бактерій, стає дуже багато.

Приймайте вітамін C — він підвищує опірність організму, стимулює захисні сили. Ви можете пити аскорбінову кислоту в драже згідно інструкції або розчиняти таблетку у воді і пити замість чаю.

У домашній аптечці дуже зручно тримати кілька препаратів проти грипу («Арбідол», «Ремантадин» і т.д.). До того, як прийде лікар, ви можете вжити одне з них, дотримуючись вікового дозування (не забудьте попередити про це лікаря). Самостійний прийом інших противірусних препаратів може дати протилежний ефект, а антибіотики приймати не потрібно взагалі (на віруси вони не діють). У випадку розвитку бактеріальних ускладнень терапевт зробить відповідні призначення і випише необхідні антибактеріальні препарати.

Регулярно провітрюйте приміщення, щоб зменшити концентрацію вірусу в кімнаті. Якщо захворювання супроводжується кашлем і нежиттю, то подбайте про належне зволоженні повітря — закрийте батареї вологими ганчірками, включіть зволожувач повітря і т.д.