Цукровий діабет харчування Цукровий діабет серйозно ускладнює життя людини. Особливо непросто пацієнту з таким діагнозом харчуватися, так як будь-який необдуманий вчинок може привести до тяжких наслідків. Але якщо дотримуватися всіх правил, то і при діабеті можна харчуватися повноцінно, якісно і отримувати від цього задоволення. Правильна дієта при цукровому діабеті має увазі насамперед відмову від продуктів […]
Здорова їжа Для чого потрібна гігієна харчування і яку їжу можна вважати здоровою? Відповісти на ці та інші питання ми постараємося на цій сторінці. Гігієна харчування — наука про раціональне і збалансоване харчування здорової людини. У нашому харчуванні повинні бути присутніми не тільки жири, білки і вуглеводи (як вважалося раніше). Нашому організму не менше (навіть більше) […]
Дієтичні страви для схуднення Фруктові супи для схуднення З фруктів і ягід можна готувати фруктові супи, для схуднення це ідеальні страви. Даючи організму клітковину і заряд вітамінів, вони насичують його вологою, а практично завжди присутня молочна складова цих рецептів дає вам потрібний білок. Полуничний Суп-пюре Спосіб приготування: Переберіть ягоди, промийте, більшу частину перемніть, залийте гарячою […]