Найстрашніша річ у житті жінки — це холодильник. Він, як незворотність і рок, притягує до себе, хвилює і ставить хрест на мріях про прекрасну фігуру. Особливо важко чинити опір його тяжінню ночами. Але не все так страшно, і є способи протистояти могутньому поклику спокуси. Навіть цілих п'ять.
Якщо ви на дієті, то напевно дотримуєтеся правила «не їсти за 3-4 години до сну». І напевно знайомі з найсильнішою спокусою саме за пару годин до сну заглянути в холодильник і урвати котлетку, шматочок сиру або гурток ковбаски.
Цікаві статті на тему: «П'ять способів відмовитися від нічних набігів на холодильник»
Як прискорити обмін речовин і схуднути
Приходимо у форму
Здорове харчування при діабеті
Розрахунок оптимальної ваги