Вагітність 20 тижнів
20 тиждень вагітності — вітаємо! Половина шляху пройдена! Пережити другу половину вам буде легше психологічно, адже ви вже встигли полюбити маленьку крихту, ворушіння якої вже стали відчутними.
Настав час другого обов'язкового УЗД, доведеться пройти ще кілька аналізів. Живіт на 20 тижні вагітності зростає, знайомі запитують вас про можливе поповнення, і вам вже нічого приховувати. Найлегший і благополучний другий триместр триває.
Що відбувається на 20 тижні вагітності
Матка піднімається і все додає у розмірах. Живіт на 20 тижні вже видає вперед, пупок починає виступати. У деяких жінок з сосків починає виділятися напівпрозора рідина жовтуватого кольору — молозиво. Видавлювати її не можна, досить просто протерти груди м'якою серветкою. Це попередник майбутнього грудного молока, вироблятися воно може в невеликих кількостях аж до самих пологів.
Якщо дитина штовхається дуже сильно, можливо, йому не вистачає кисню. Вам варто частіше бувати на свіжому повітрі, а може, і зайнятися фітнесом для вагітних.
Розтягується шкіра живота, адже матка росте. Від цього може з'явитися легкий свербіж, однак, спеціальні креми і лосьйони допоможуть його зняти.
Плід на 20 тижні вагітності
Начебто недавно тест на вагітність дав позитивну відповідь, а вже розміри плоду на 20 тижні вагітності досягають у вазі 260 г, а в довжині до 16 см. Через пару тижнів теоретично плід стає вже життєздатним. Практично всі органи і системи сформовані, але їм ще належить складний шлях вдосконалення і готовність функціонувати поза утроби мами.
Малюк вже чує, розрізняє світло, він уміє смоктати пальчик, повертає голівку. Велику частину часу він спить, але все ж не забуває «пограти». Шкіра малятка стала щільніше, під нею накопичується жирок. А ось личко крихти ще нагадує дідка, так як там жиру немає зовсім.
На 20 тижні крихта вперше відкриває оченята: у нього вже є не тільки повіки, а й вії. Дитинка активна, і ви відчуваєте його ворушіння.
Розташування плода на 20 тижні вагітності: багато дітки вже в 20 тижнів вибирають положення головкою вниз. Але якщо у вашому випадку це не так, навіть не думайте хвилюватися. Ймовірно, він ще не раз перевернеться.
Чудовий настрій і відмінний апетит
20 тижнів — це прекрасний апетит, добре самопочуття і болю де-небудь, як виняток. Навіть горезвісна печія турбує тільки тих мам, хто і до вагітності мав проблеми по частині ШКТ.
Звідси і гарний настрій майбутньої мами, яка радіє половині пройденого шляху. Тепер, ймовірно, ви починаєте відраховувати тижні до довгоочікуваного декретної відпустки. Якщо ви відчуваєте себе відмінно, не потрібно відмовлятися від походів у кафе, в музеї, на публічні заходи. Позитивні емоції вам просто необхідні.
Змініть сирку з фруктом
Після того, як вагітність перетнула свій екватор, прибавка ваги не змусить себе довго чекати. Особливо це стосується матусь, що не дотримуються правильного режиму харчування. Зробіть, нарешті, свій холодильник красивим зсередини: нехай солодкий глазурований сирок поступиться місцем фруктам і овочам, а соки в коробках — ягідним морсам.
Обов'язково їжте каші, гречана і вівсяна в цей період переважні (вони багаті залізом). Сирок з ягодами або сухофруктами на ранній вечерю будуть оптимальним варіантом, а через пару годин (але не перед самим сном) їжте відварну рибу або яловичину.
УЗД на 20 тижні вагітності
На цей термін буде призначено скринінгове УЗД. Також майбутня мама здасть аналізи крові та сечі. Боятися другого УЗД не варто: ви побачите, як б'ється сердечко малюка, як він забавно рухається. Швидше за все, вам скажуть і підлогу малятка.
Нерідко саме в 20 тижнів призначають черговий огляд на кріслі. Він буде безболісним, доктор перевірить, в якому стані шийка матки.
Відчуття на 20 тижні вагітності
Подбайте про свої груди: у багатьох жінок подальші проблеми у вигляді неестетичного вигляду молочних залоз ніяк не пов'язані з годуванням. Швидше, неправильний бюстгальтер і відсутність догляду за грудьми під час вагітності стали тому причиною. Сходіть в хороший магазин і підберіть собі зручну модель бюстгальтера. Про кремі проти розтяжок теж пора потурбуватися.
Якщо вже на 20 тижні з'явилися набряки — йдіть до лікаря негайно. Це не характерне для цього терміну явище. Про будь дивних відчуттях, болях говорите доктору.
Носіть одяг за розміром, не захоплюйтеся занадто вузькими моделями. Взуття також повинна бути зручною, припустимо невеликої широкий каблучок 3-5 см.