Зимові види спорту дуже видовищні і красиві. Наприклад, польоти на лижах з трампліна. Так, саме польоти, так як стрибками їх вже не можна назвати. Спортсмени парять, відірвавшись від краю гігантської споруди, і з витонченістю приземляються далеко від нього.
Перші стрибки на лижах з трампліну з'явилися в Норвегії в провінційному містечку Телемарк, цей вид спорту був частиною зламу — катання з гір. Стрибки на спеціальних лижах оформилися в окремий вид пізніше.
Спочатку трамплінами слугували високі гори, їх схили з уступами й інші природні піднесення. Спортсмени приземлялися на рівні ділянки, які потім вже стали робити похилими.
У ранніх різновидах стрибків з трампліну на лижах враховувалася тільки висота польоту, довжина не враховувалася. Важливо було якомога різкіше і вище піти із зони відриву.
Найперші спеціальні майданчики для такого виду спорту з'явилися приблизно в 1840 році. А офіційно лижні стрибки були зареєстровані з 1868 року. Результати змагань росли повільно, тому що проводилися вони нерегулярно, а спортсменів було мало.
У 1906 році лижні стрибки з трампліну трохи змінилися. З'явилися гонки по пересіченій місцевості, стала важлива швидкість пересування. Пізніше в програму цього виду спорту були включені і повороти. В результаті таких нововведень польоти розділилися на три окремих види: слалом, гонки і самі лижні стрибки з трампліну. Всі вони завоювали любов спортсменів і глядачів.
З 1920 року ФІС (Міжнародна лижна федерація) почала проводити всесвітні змагання, які включали в себе всі види лижного спорту, в тому числі і стрибки з трампліна. Приблизно в 30-х роках техніка стрибка сильно змінилася. Спортсмени перестали підтискати ноги до тулуба і користуватися лижними палицями, з'явився «аеродинамічний» стиль.
Перший час переможцями зі стрибків на лижах з трампліна були лише норвезькі спортсмени, які володіли практично досконалою технікою стрибка. Вони нахилялися над площиною лиж і таким чином лягали на повітряну подушку. З часом і це положення було змінено, тепер спортсмени летять паралельно схилу, щільно притиснувши руки до тулуба.
З 1945 року оцінка суддями виконання стрибків сильно змінилася. Тепер враховується не тільки висота і довжина стрибка, а й правильна техніка виконання. Важливим чинником є краса і грація стрибка. У 1964 році цей вид спорту знову розділився — з'явилися два види трампліну для розгону: 70 і 90 метрів.