Шипшина як ліки від стресу, втоми
Саме навесні і восени багато людей відчувають гостре почуття дискомфорту. Звична начебто робота починає втомлювати вже до середини дня, товариші по роботі викликають роздратування, а нічний відпочинок не дає настільки бажаного заспокоєння. У підсумку виникає стресова ситуація, яка чревата конфліктами, що може привести до самих непередбачуваних наслідків. Як піти від цих неприємностей?
Хтось радить більше рухатися, внаслідок чого наше серце як би починає виробляти несусвітню кількість енергії, яке змушує мозок придушувати ті негативні субстанції, які призводять до стресу.
І це — правильне рішення, але однією активністю в русі не обійтися, організму потрібно і можна допомогти ще і відварами, які давно відомі народній медицині. І тут, в першу чергу, варто згадати про шипшину. Чому?
Та вже з тієї причини, що в ньому міститься джерело вітамінів і мікроелементів. Наприклад, мало хто знає, але для того, щоб наситити організм потрібною кількістю вітаміну С доведеться з'їсти величезну кількість апельсинів або лимонів.
У плодах шипшини цього самого вітаміну міститься в десятки разів більше, і переїдати не доведеться. При цьому потрібно пам'ятати, що навіть після того як з шипшини виготовляють відвар або наливку, практично всі корисні речовини і властивості в ньому зберігаються.
Шипшина Смачно і корисно!
Що ж пропонує народна медицина сучасній людині для підтримки необхідного тонусу з плодів шипшини? Найпоширеніше засіб — відвар з плодів шипшини. Готується дуже просто. Плоди потрібно подрібнити, а потім залити окропом з розрахунку: одна столова ложка плодів на 200 грамів окропу, додати дві чайні ложки меду, розмішати і перелити в термос. Наполягати відвар слід близько 10 годин. А потім випивати замість або після звичайного чаю, але не менше двох разів на день. Другий рецепт — наливка з шипшина а — напевно сподобається тим, хто все-таки звик підбадьорювати за допомогою спиртного. Але потрібно відразу попередити про те, що алкоголю в наливки хоча й багато, але сам напій дозується буквально по краплях. Зазвичай наливку запасають на зиму, для чого приблизно 1000 грамів плодів очищеного шипшини спочатку поміщають в ємність, додають пару чайних ложок цукру і чекають, поки плоди дадуть сік.
Зазвичай цей ефект досягається через пару тижнів. А вже потім все це заливається горілкою або спиртом — приблизно 700-750 грамами. Через три тижні наливка проціджують і розливається в пляшки. Однак і після цього вживати відразу не рекомендується. Краще почекати місяць-другий, а похмурої осінньої або зимової часом приступати до лікування. Але потрібно попередити, що порції дуже дозовані, доведеться піпетку купувати. Оскільки в день наливку, якщо дійсно думати про здоров'я, застосовують так: шість крапель на шматочок рафінаду, і ні краплі більше. Всього раз на добу. На цукрі можна не економити, але з іншими напоями.
Так що задумайся про покупку цілющого шипшини! Як бачиш, він багато в чому зможе тобі допомогти!