Особливості жіночої інтимної гігієни в різному віці
Інтимна гігієна важлива для представниць прекрасної статі будь-якого віку. Для кожного вікового періоду, безумовно, характерні свої зміни в жіночому організмі, особливо на гормональному рівні. Отже, необхідно враховувати особливі правила догляду.
Інтимна гігієна. 20-30 років
У цей прекрасний час молодості, через незнання основних моментів правильного догляду, дівчину може підстерігати безліч небезпек.
Мода, звичайно, диктує свої правила, але здоров'я, як-не, важливіше, тому намагайтеся не носити тісну нижню білизну, особливо це стосується стрінгів, які дратують ніжну шкіру делікатних місць. Також відмовтеся від тісних штанів, або, принаймні, одягайте їх нечасто. Бажано носити білизну з натуральних тканин, припустимо, бавовни, а не віддавати перевагу синтетиці. Запам'ятайте: шкіра повинна дихати.
Гінеколога слід відвідувати не рідше двох разів на рік, молоді панянки нерідко страждають порушеннями менструального циклу, запальними захворюваннями яєчників, недугами шийки матки.
Інтимна гігієна. 30-40 років
У цей період так само уважно потрібно піклуватися про своє здоров'я. Зазвичай, сексуальне життя на даному етапі не менш активне, ніж до 30 років, тому зараження статевими інфекціями анітрохи не виключено. Однак пам'ятайте, що заразитися можна не тільки через сексуальний контакт, але і побутовим шляхом: у басейні, сауні, туалеті.
Вибирайте контрацептивні засоби правильно, найкраще порадившись з гінекологом. Відмовтеся від частих спринцювань. Слід врахувати, що це не процедура для домашнього догляду, і проводиться вона у спеціальних цілях.
Як правило, жінки цього віку вже народжували, що, безумовно, позначається на їх організмі. Тому відвідувати гінеколога потрібно частіше, ніж двічі на рік, особливо у випадку, якщо після пологів були ускладнення зі здоров'ям. При серйозних порушеннях менструального циклу або інших хворобливих відчуттях не слід відкладати візит до лікаря.
Інтимна гігієна. 40-50 років
Це період початку гормональних перебудов в організмі: яєчники починають виробляти менше статевих гормонів, знижується рівень естрогену, дають про себе знати припливи, безсоння, часті і різкі перепади настрою. Менопауза зазвичай характеризується відсутністю місячних протягом року, але остаточно переконатися в її приході допоможе спеціальний аналіз крові.
Оскільки рівень естрогену знижений, це, як правило, приводить в підвищеній сухості слизової. Враховуючи це, не зайвим буде прийом кальцію, вітаміну Е і комплексу вітамінів В. А відновити гормональний баланс допоможе курс гормонотерапії.
Як бачите, інтимна гігієна має деякі особливості в різні вікові періоди життя жінки, проте завжди дуже важлива для її здоров'я і гарного самопочуття.