Багато жінок і дівчат не можуть себе уявити без щоденної процедури нанесення макіяжу. Їх більше турбує свій зовнішній вигляд, ніж стан і здоров'я шкіри. Сьогодні ми розповімо про те, як виглядати красиво без макіяжу.
Сучасна індустрія краси піклується про дівчат ще з дитячого віку. Реклама модних ляльок і численних ліній косметичних засобів для дітей вирощує споживачів косметики, які підсаджуються на неї на все життя. Косметика псує шкіру і відмовитися від неї жінки вже не в змозі. На щастя є способи, завдяки яким можна виглядати красиво без макіяжу, і всі вони засновані на здоровому способі життя і природному догляду за собою.
1) Перше і найголовніше, що зробить вас красивою — хороший сон. Вісім годин безперервного здорового сну здатні творити чудеса, а точніше позбавляти від кіл і набряків під очима.
2) Умивайтеся прохолодною водою. Це допоможе не тільки прокинутися і підбадьоритися, але і підняти тонус шкірі і зробити більш виразний і здоровий погляд.
3) Використовуйте різні зволожуючі креми, до складу яких входять тільки натуральні компоненти. Раз на тиждень відлущує шкіру скрабом.
4) Кожен день пийте як мінімум по три літри чистої (не водопровідною або профільтрованої водопровідної) води. Це збереже шкіру вологою, гладкою, молодою і красивою. І на все це здатна звичайна питна вода!
5) Включіть у свій раціон фрукти, овочі, злаки і рибу. Відмовтеся від м'яса.
6) Загоряйте тільки в тіні і використовуйте сонцезахисні окуляри, щоб уникнути появи зморшок навколо очей.
7) Раз на тиждень робіть різні натуральні маски для обличчя.
8) Щоб виглядати красивою без макіяжу, ви повинні стежити за бровами і віями. Вчасно вищипуйте зайві брови, надаючи їм потрібну форму.
9) Коли ви вмиваєтеся, намагайтеся обмивати обличчя руками не зверху вниз, а навпаки. Це рух допоможе уникнути появи зморшок під щоками вследствии «провисання» шкіри.
10) Робіть зарядку щоранку. Усього десять хвилин вправ, зарядять вас енергією на весь день і зроблять вас бадьорою і здоровою.
11) Негайно позбудьтеся шкідливих звичок. Сигарети, алкоголь та інтернет допізна не підуть вам на користь.
12) Виберіть зачіску, яка підходить для вашої форми особи.
13) Намагайтеся якомога більше посміхатися. Якщо ваші зуби недостатньо білі, то зверніться до стоматолога, або відбілити їх в домашніх умовах.
14) Зволожуйте губи за допомогою вазеліну або безбарвною гігієнічною помадою.
Як бачите, для того щоб бути красивою без макіяжу, абсолютно не потрібно використовувати вагони косметичних засобів. Досить просто стежити за здоров'ям і вести активний спосіб життя.