Білково-вітамінна дієта

Щоб так швидко втратити вагу необхідно їсти кожні 2-3 години. Якщо чітко дотримуватися інструкції і не давати слабину, то цілком реально втратити близько 6 кг. за 10 днів. Всі продукти, дозволені до споживання, доведеться їсти без спецій і соусів, але ж результат того вартий!

Твій раціон на найближчі два тижні буде включати в себе яйця, пісне м'ясо, нежирну рибу, сир, фрукти (крім бананів і винограду) і овочі (окрім картоплі). З напоїв рекомендується мінеральна вода, зелений або трав'яний чай, свіжовичавлені соки.

Дієта радує різноманітністю дозволених продуктів, іншими словами, твій організм буде отримувати необхідні йому вітаміни і мікроелементи, а значить, ризик здоров'ю — мінімальний!