Алергія у вагітних

Як часто жінці під час вагітності хочеться з'їсти чогось смачненького! На жаль, смачне — не завжди означає корисне. Іноді смачне — це дуже-дуже шкідливе для здоров'я. А коли жінка «в положенні», їй потрібно особливо ретельно стежити за своїм харчуванням, адже те, що їсть вона, їсть і її малюк. Багато продукти здатні викликати алергію. І навіть, якщо до вагітності у Вас не було алергії, то під час вагітності ризик заробити алергію збільшується, особливо в другому і третьому триместрі. Це пояснюється тим, що саме в цей час імунітет жінки ослаблений і більше схильний до захворювань.

Досі алергія вважається генетичним захворюванням. Але ніхто не знає, чи потрапляють алергени з продуктів в утробу, до дитини. Думки фахівців розділилися. Одні вважають, що алергени здатні проникати в організм малюка і накопичуватися там. Інші вважають, що в цьому питанні вирішальне значення має період грудного вигодовування.

Як би то не було, правильне харчування в цей період відіграє не останню роль. Перше, що необхідно зробити — це виключити продукти, що містять алергени. Але це ніяким чином не повинно відбитися на раціоні харчування майбутньої мами. Харчування має бути різноманітним. Звичайно, без деяких продуктів цілком можна обійтися. Але як бути, якщо алергія на молоко, яйця, вершкове масло? Адже, якщо виключити ці продукти, організм буде позбавлений багатьох корисних речовин. Це можливо, якщо замінити дані продукти іншими, рівнозначними за поживними властивостями. Джерелом жирів може бути оливкова олія, м'ясо і бобові, а баланс вуглеводів заповнить чорний хліб, рис і каші.

Обов'язково приймайте вітаміни для вагітних і годуючих жінок, це допоможе заповнити недолік найважливіших елементів. Будь-яка хвороба, алергія зокрема, вимагає постійного лікування і контролю, тому ні в якому разі не пускайте все на самоплив. Покажіться фахівцеві, обговоріть з ним можливі методи лікування та рекомендовані препарати. Сама по собі алергія не є забороною для вагітності, тому Ви спокійно можете виношувати дитину. Все, що потрібно від Вас, це ретельно стежити за своїм харчуванням і не піддаватися гастрономічним спокусам. І тоді Ви зведете всі ризики до мінімуму.

Здоров'я Вам і Вашому малюку!