Печія при вагітності

Приблизно у 80% майбутніх матусь іноді виникає печія, яка є болісною і неприємне печіння в підшлунковій або нижній загрудинної області. Починає турбувати печія тоді, коли вагітна жінка перебуває в другій половині своєї вагітності. Тривати вона може протягом кількох годин, з'являється зазвичай після трапези. Виникає запалення через закидання вмісту шлунка в стравохід.

Печія у вагітних жінок з'являється з-за того, що в період вагітності в організмі гормону прогестерону підвищується, із-за чого гладком'язові органи, в тому числі і нижній стравохідний сфінктер розслабляються. Крім усього іншого зростаюча матка тисне на черевну порожнину, цим пояснюється те, що інколи в стравохід потрапляє вміст шлунка.

Щоб у період вагітності із-за печії не виникали неприємні відчуття, жінок необхідно правильно харчуватися:

— їжу необхідно приймати раз на дві години невеликими порціями;

— овочі повинні вживатися в їжу сирими, яблука — в запеченому вигляді;

— по можливості потрібно відмовитися від гострих соусів, приправ, жирних, смажених і копчених страв і продуктів;

— з раціону також потрібно прибрати горіхи, гриби, каву, чорний чай, чорний хліб, солодкі газовані напої, кислі фруктові соки;

— у раціон необхідно включити ті продукти, які блокують кислотну активність, наявну у шлункового соку. До таких продуктів відносяться рослинне і вершкове масло, відварене м'ясо, риба (нежирні), парові омлети, молоко, сметана, сир.

Після того як жінка прийме їжу, їй не слід одразу займати горизонтальне положення, протягом хвилин двадцяти вона повинна посидіти на кріслі або стільці. Завдяки цьому їжа з шлунку вийде швидше. Багато людей гасять печію содою, проте фахівці не втомлюються стверджувати, що так робити не можна, так як сода всмоктується в кров, з-за чого може статися порушення кислотно-лужного балансу, що спровокує утворення набряків, які зустрічаються дуже часто незадовго до пологів.