Фехтування в сучасному світі перетворилося на вид спортивного єдиноборства і навіть різновид фітнесу. Існує три види фехтування: артистичне, історичне і спортивне. Історичне фехтування реконструює парний або груповий поєдинок обраної епохи. Артистичне нагадує собою історичне, але більш видовищне і яскраве. Спортивне фехтування ведеться з допомогою полегшених версій рапіри, шпаги чи шаблі для корекції фігури, розвитку спритності та рухливості.
Всупереч поширеній думці про високий травматизм у фехтуванні, цей вид спорту досить безпечний. Фехтування особливо корисно тим, хто хоче відкоригувати поставу і випрямити хребет. До того ж, завдяки йому розвивається гнучкість, координація і формується каркас тіла. Недивно, що з часом фехтування стало не тільки чоловічим, а й жіночим видом спорту.
Якщо ви вирішили зайнятися цим видом спорту, то для початку вам потрібно визначитися зі зброєю та клубом. Потім вивчити техніку пересування по доріжці, нанесення уколів та проведення захисту. Основними прийомами фехтування вважаються бойова стійка, кроки вперед-назад і випади, а також уміння тримати зброю. Яким чином ви будете здійснюється кожну дію, залежить від знаряддя, оскільки те, що добре для шпаги, може не підійти для шаблі.
Вчити ази фехтування можна індивідуально (з допомогою найнятого учителя) або на курсах або в спортивних клубах, де вам організують спаринг-дуелі. На вивчення прийомів фехтування виділяється в середньому три-чотири місяці (залежно від частоти тренувань). Далі ви допускаєтеся до спарингу або тренувального бою з іншими учнями. Завершальним етапом розвитку є участь у проведених клубом змаганнях.
Для занять фехтуванням подбайте про екіпіровці: спортивному костюмі, легкої спортивного взуття, зброю, масці, тренувальної рукавичці і бандажі, захищає груди. До речі, щоб тренування були дійсно безпечними, екіпіровка повинна бути схвалена Міжнародною Федерацією Фехтування.
Зверніть увагу, знаряддя для занять фехтуванням дорого коштує. Наприклад, рапіра обійдеться вам в 60-80 євро, а фехтувальна куртка в 900 — 9000 руб. Спочатку для занять рапіру надасть вам ваш тренер. На перших порах вам також видадуть рукавички, маски і нагрудники, але більш досвідчені фехтувальники користуються своєю зброєю.
В спортивних школах для дітей і підлітків перший рік заняття фехтуванням припускають зазвичай загальний фізичний розвиток дитини. Велика увага тут приділяється вмінню учнем концентруватися. На 2-му році вже починається вже безпосередньо фехтування.