Що таке особистісне зростання

Ви, напевно, чули таке поняття, як особистісний ріст. Найчастіше цей вираз зустрічається з ще одним словом — саморозвиток. Тому ці два поняття дуже близькі за своїм змістом, і розглядати їх слід як одне ціле.

Можна сказати, що особистісний ріст являє собою самостійний розвиток внутрішніх якостей, це постійне прагнення до підвищення власної самооцінки. Як домогтися такого зростання, і що для цього необхідно? На ці та деякі інші питання відповість вам ця стаття.

Що таке особистісне зростання?

Саме поняття досить широке і розпливчасте, тому потрібно більш детально позначити, що це є насправді.

Особистісний ріст включає в себе все те, що допомагає вашому розвитку, як індивідуальної особистості. Це можуть бути різні тренінги, читання книг, практичні навички, навчання.

За словом «особистість» слід розуміти індивідуальне людське «я». Під словом «зростання» маються на увазі дієслова «вдосконалюватися», «поліпшуватися».

Показники особистісного зростання

Таке зростання не так помітний, як, наприклад, людський зріст, який вимірюється в сантиметрах. Проте все ж є деякі показники особистісного розвитку.

1.      з'являється відповідальність і усвідомленість;

2.      незалежність;

3.      здатність приймати рішення;

4.      готовність змінювати свій характер;

5.      розуміння життєвих цінностей;

6.      здатність розставляти пріоритети в своєму житті;

7.      розуміння і проходження своїм цілям;

8.      самодисципліна;

9.      логічне мислення;

10.    подолання власних страхів;

11.    здатність бачити свої слабкі і сильні сторони;

12.    любов до себе і навколишніх людей.

Як домогтися особистісного зростання?

1.      По-перше, слід визначитися зі своїми цілями на життя. Складно домагатися чого-небудь, не знаючи, що ти хочеш. Подумайте про свої істинні бажаннях, можливості, цілі.

2.      Розставте пріоритети. Ви ніколи не зможете домогтися особистісного зростання, поки не зрозумієте, що ви хочете більше всього — заробити гроші, створити сім'ю або стати знаменитим чоловіком.

3.      Плануйте кожен день. Ваше життя має бути спланована. Звичайно ж, іноді можна відходити від встановленого плану, проте в цілому ви повинні розуміти, що план вас дисциплінує, робить вас відповідальними і вчить приймати важливі рішення.

4.      Не забувайте підбивати підсумки. Щотижня, а також по закінченню місяця підводите підсумки, чого ви змогли добитися, а що залишилося поза зоною вашої уваги. Це допоможе вам ефективно рости і розвивати свої внутрішні якості характеру.

5.      Не бійтеся змінювати своє життя. Часто саме страх зупиняє людину від досягнення його цілей, страх щось втратити, страх бути недооціненим, страх того, що нічого не вийде і т.д.

Кожна людина повинна прагнути до особистісного зростання. Коли припиняється таке зростання, зупиняється і розвиток людини в цілому, а починається його деградація. Робіть все можливе для того, щоб бути незалежним і впевненим у собі людиною, зміцнюючи свою самооцінку і удосконалюючи свій характер.