Дієта при печії.
Якщо частенько страждаєте даною недугою, необхідно уважно простежити за своїм меню. Адже нерідко продукти харчування є причиною виникнення печії. Всьому провиною наступні продукти: гострі приправи, прянощі, напівфабрикати, солодощі, ковбасні вироби, газовані і алкогольні напої, смажена і жирна їжа, молоко. Якщо ви побачили взаємозв'язок з появою печії та прийомом вищевказаних продуктів, усуньте їх зі свого меню, хоча б на час.
Ні в якому разі не приймайте їжу раніше, ніж за дві години до відходу до сну і двадцять-тридцять хвилин після пробудження. Під час відпочинку небагато підводьте узголів'я, щоб вміст шлунка не викидалося в стравохід.
Народні засоби лікування печії.
Якщо вас вночі замучила печія, її можна швидко погасити за допомогою соди. Розведіть половину чайної ложки харчової соди теплою кип'яченою водою і повільно випийте. Печіння припиниться в найближчі хвилини. Щоб позбавити дитину від печії, нагрійте склянку молока і дайте випити.
Відмінно допомагає позбутися печії наступне народний засіб: візьміть по одній столовій ложці м'яти перцевої і трави деревію. Помістіть збір в емальований посуд і залийте літром окропу, кип'ятіть на повільному вогні протягом десяти хвилин. Потім укутайте каструлю теплим рушником і настоюйте дві години. Процідіть відвар через кілька шарів марлі. Приймайте приготовлений відвар у теплому вигляді по половині склянки перед їжею. Він допоможе позбутися печії на довгий час.
Пийте при печії лужну мінеральну воду. Варто відзначити, що вона повинна продаватися в скляній пляшці.
Замучила печія? Розтлумачте в ступці або протріть на дрібній тертці солодкий мигдаль або волоські горіхи. Приймайте товчені горіхи по столовій ложці під час печії, запийте склянкою теплої води. Ячмінь і овес відомі ще з давніх часів як відмінні засоби проти печії. Для цього досить пожувати кілька зерен протягом декількох хвилин і глотати слину. Найближчим часом печіння і дискомфорт припиняться.
Сік сирої картоплі допоможе впоратися з виниклим печінням в грудях. Очистіть картоплю від шкірки і натріть на дрібній тертці. З отриманої кашки відіжміть сік і приймайте його два рази в день по столовій ложці. В якості профілактики рекомендується пити свіжовіджатий картопляний сік три рази на день по одній десертній ложці за півгодини до прийому їжі.
ЦІКАВІ СТАТТІ:
ВІТАМІНИ ПРИ ДІЄТІ
БОЛЯТЬ НОГИ: ПРИЧИНИ, ЛІКУВАННЯ
ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ ВВЕЧЕРІ?
ОВОЧІ ДЛЯ СХУДНЕННЯ
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ СЕЛЕРИ