Більшості людей здається, що огірок — це самий непотрібний овоч на столі. У ньому міститься багато води і мало корисних речовин. Але саме в цьому його унікальність і цінність. Невисока калорійність робить огірок ідеальним продуктом для будь-якої дієти.
Корисні властивості огірка
Огірки складаються в основному з води. Але вона не проста, а лікувальна. Саме в огірковому соку знаходиться основна частина користі. Він має жовчогінні властивості. Тому щоденне вживання огірків сприяє м'якому розщепленню і виведенню каменів з жовчних шляхів.
Огірки відмінно лікують різні отруєння. Огіркова м'якоть виступає абсорбентом, а сік розводить і сприяє швидкому виведенню токсинів з організму. Це досягається сечогінним ефектом огірків. Крім того, цей ефект нормалізує роботу нирок і сприяє виведенню з них каменів.
У дієтичному харчуванні огірки виконують функцію обманки. Вони швидко дарують відчуття насиченості, приносячи при цьому в організм мінімум калорій. За своїм складом цей овоч є ідеальним в співвідношенні калорійність-користь.
Але варто пам'ятати, що огірки підвищують кислотність шлункового соку. Це робить небезпечними огіркові дієти для людей, які страждають гастритами і виразковими хворобами.
Огіркова косметика
Перша маска, яку робила собі кожна дівчина — це огіркова. Всім відомо властивість цього овоча очищати шкіру і регулювати її жирність. Крім цього, огірок відбілює обличчя і виводить веснянки. Навіть в найдорожчій косметиці використовується це його властивість.
Найпростішим способом застосування огірка вважається прості кружечки, покладені на обличчя на 15-20 хвилин. Цього часу цілком достатньо, щоб освіжити шкіру і подарувати їй здоровий вигляд.
Більш складною, але і більш дієвою буде маска з огіркового соку. Для цього в свіжовичавлений сік опускається заздалегідь підготовлена бавовняна маска, яка потім накладається на обличчя. Якщо додати до огіркового соку трохи лимонного, то вийде ідеальна відбілююча маска.
Багато красуні мають у своєму арсеналі рецепт власного огіркового лосьйону. Найпростіший з них — наполягти на кип'яченій воді м'якоть лимона і протирати цим настоєм обличчя.
Огірковий сік можна додавати разом з лимонним у воду для полоскання волосся. А м'якоть лимона здатна допомогти в боротьбі з целюлітом. Для цього масажними рухами необхідно втирати її в проблемні місця і залишати на деякий час.
З цих причин не варто недооцінювати корисні властивості огірків. Додавайте їх в салати, їжте просто так з сіллю або медом, робіть косметичні процедури, і незабаром помітите, як ваш організм почав омолоджуватися.