Чи можна вагітним пити каву

Чимала кількість жінок просто не уявляють свого життя без кави, і кожен ранок у них починається з чашки цього чудового напою. Але що робити жінкам, які знаходяться в вагітному положенні? Адже є твердження, що кава шкідлива вагітним. Вся справа в тому, що кофеїн у великих дозах шкідливий будь-якій людині. Якщо майбутня мама почне зловживати цим ароматним напоєм, то це може призвести до вельми сумних наслідків. Фахівці в цій області говорять про те, що надлишок кофеїну в організмі може привести до мимовільного переривання вагітності або передчасних пологів.

Датські вчені говорять про те, що кава не може нашкодити ні жінці, ні її майбутньому маляті, якщо жінка буде пити в день не більше 3 чашок кави. Коли жінка не зловживає цим напоєм, то вона може не побоюватися того, що її маля народиться з маленькою вагою або раніше покладеного терміну.

Так все-таки, чи можна жінкам в вагітному положенні пити каву? І яким дамам він суворо протипоказаний? Кофеїн впливає на організм людини збудливо, надає бадьорості та прискорює кровообіг і підвищує тиск. Якщо вагітна жінка страждає гіпотонією, то для неї цей момент є позитивним. А ось дамам-гіпертонікам не варто пити каву, інакше можуть бути неприємні наслідки. Майбутні мами, у яких в анамнезі є гестоз, повинні повністю відмовитися від цього смачного напою. Зараз в магазинах продається кавовий напій, його смак не відрізняється від справжньої кави, але при цьому цей напій не має у своєму складі кофеїну. В розчинній каві великий рівень кислотності, що цілком може спровокувати печію. Не можна не відзначити і сечогінну властивість такого напою, а вагітні дами і без цього часто відвідують туалет.

Обов'язково треба враховувати, що кофеїн у невеликій кількості присутній в чай і какао. Це говорить про те, що майбутні мами не повинні налягати і на ці напої, а при частому їхньому вживанні необхідно робити їх менш міцними. Жінкам в цікавому положенні відмінно підходять соки, компоти, морси фруктові чаї. Ці напої дуже смачні і дуже корисні. Чай і каву в пакетиках не варто пити навіть тим, хто не перебуває в очікуванні малюка. Після того, як ви випиваєте подібний напій, на дні чашки обов'язково залишаються розводи, а це говорить про те, що в пакетиках чимала кількість барвників і ароматизаторів. Розчинна кава теж не підходить майбутнім мамам, зазвичай такі напої теж не відрізняються особливою якістю.

Ясна річ, що є жінки, які не в змозі відмовити собі в чашці кави, какао або чаю. У цьому випадку необхідно ці напої розбавляти молоком або вершками. Майбутній мамі треба розуміти, що здоров'я її малюка буде здебільшого залежати від того, як протікала вагітність. Тому жінка повинна включати в свій раціон лише якісні та корисні продукти.