Якщо ви дійсно хочете якомога довше залишатися молодими і здоровими, тоді обов'язково включіть в свій раціон кукурудзу, тому як в ній міститься величезна кількість вітамінів та поживних речовин. Отже, сьогодні ми коротко розповімо про корисні властивості кукурудзи.
Користь кукурудзи укладена в її низькій калорійності, але при цьому вона багата вітамінами К, Е, В, С, D, поліненасиченими кислотами (що робить її ефективним продуктом у боротьбі з онкологічними пухлинами). Тому вживання цього продукту в їжу подарує здорове серце, пружну шкіру, сильні волосся, молодий організм на довгі роки, здорову нервову систему, спокійний сон, життя без депресій, сильний імунітет і міцні зуби.
Як відомо догляд за обличчям і тілом за допомогою засобів з натуральних інгредієнтів максимально ефективний. А тому обов'язково застосовуйте на регулярній основі маску для обличчя на основі кукурудзи. У косметології в основному використовують зерна, для цього відокремте їх від качана і пропустіть через м'ясорубку. Потім додайте кип'ячену воду (для жирної шкіри) або оливкове масло (для будь-якого іншого типу шкіри) і отриману масу накладіть на обличчя на 25 хвилин. Після такої маски ви помітите, що шкіра стала більш пружною і молодою.
У кукурудзі має цінність кожна її частина: зерна використовуються для приготування салатів та інших страв, суцвіття — для лікарських настоїв і відварів (з їх допомогою виліковують гепатит, холецистит, захворювання нирок і жовчного міхура.), А стебла — це незамінна сировина для корму тварин . Чи знаєте ви, що з молоком корови ми отримуємо все ті цінні елементи, які містяться в тих рослинах, які їсть цю тварину. А масло, отримане, з цієї корисної овочевої культури називають еліксиром молодості (використовується в основному для заправки салатів).
Кукурудза корисна в натуральному вигляді, вона дуже смачна, потрібно просто її відварити і трохи посолити. А ось чіпси або попкорн вживати вкрай небажано.