34 тиждень вагітності
У період, коли настав 34 тиждень вагітності, за майбутньою мамою потрібне око та око. Або вона сама повинна сумлінно контролювати свій стан.
На 34 тижні більш регулярними стають сутички по Брекстон Хікс — хворобливі відчуття, які з'являються у верхній частині матки, поширюються по всій області живота і затихають. Але це не справжні родові перейми, так що ніяких хвилювань. А от якщо відійшли води, то тут хвилювання доречно і звернення до лікаря теж.
34 тиждень вагітності — розміри плоду
На 34 тижні вагітності гестаційний термін (вік плоду) становить 32 тижні. Важить він вже досить пристойно: 2,2-2,4 кг. На 34 тижні вагітності — розміри плоду коливаються в межах 43-44 см. Дитинка дорослішає, скидає зародковий пушок, стає світліше, червоності на шкірі практично немає. Жир на цьому тижні складає вже 8 відсотків загальної ваги малюка.
Приблизно до терміну вагітності 34 — 35 тижнів, шар первородного мастила стає ще рясніше — природа передбачила максимальний захист шкіри малюка від мацерації (розм'якшення твердої речовини шляхом занурення в рідину. В акушерстві: розкладання плода) навколоплідними водами. З такою кількістю мастила вашому малюкові буде легше ковзати по родових шляхах, якщо йому раптом захочеться народитися раніше терміну.
Якби ваша дитина народилася на цьому тижні, його записали б як достроково народженого, а не недоношеної. Такі дітки вже цілком можуть самостійно дихати і в інтенсивному догляду не потребують.
34 тиждень вагітності — ворушіння
Дитина росте не по днях, а буквально по годинах. І, відповідно, поступово йому стає досить тісно в маминому животику. Тепер його перекиди і перевертання Не такі вправні як раніше. На 34 тижні вагітності — ворушіння дещо змінилися: рухи малюка обмежені стінками плаценти. У даний період можна сказати, що для мами стало трохи спокійніше, коли «невгамовний дитинка» малість втихомирився.
Методи визначення ваги
Зазвичай по УЗД можна сказати, яку вагу дитини на 34 тижні, і яким він буде під час його появи на світ.
Крім ультразвуку, існують і інші, давнішні, способи визначення ваги: по окружності живота, по діаметру головки і по довжині стегна дитини.
Жодного, який би показав точні цифри, серед них немає. Все тільки приблизно.
Як себе почуває мама
Організм продовжує інтенсивно готуватися до пологів. Верхня точка матки підноситься над пупком на 14 см, а над лобковим симфізом — на цілих 34. Розмір матки досяг 30-32 см, вона в 500 разів виросла в порівнянні з початковими своїми розмірами і стала в 10 разів важче.
Обсяг навколоплідних вод на 34 тижні вагітності — близько літра. А пам'ятаєте часи, другий місяць вашої вагітності, наприклад, коли їх обсяг був всього-20 мл?
На цьому етапі ви можете відчувати почуття тяжкості в попереку. Щоб хоч трохи від нього позбавитися, перед сном робіть обертові рухи тазом вліво-вправо. Молочні залози збільшуються, періодично з них виділяється молозиво, процес вироблення молока плацентарними гормонами запущений ще минулого тижня, на цій він триває.
З сексом краще почекати
На 34 тижні будьте дуже обережні! максимально обережні! гранично обережні в заняттях сексом. А краще почекайте з цією справою.
По-перше, не потрібно в цей час турбувати дитину, щоб він раптом не поміняв становище і не перекинувся донизу попою, а, по-друге, статеві шляхи жінки зараз зайняті підготовкою до родового процесу і дуже вразливі. Занести інфекцію, навіть дуже-дуже захищаючись, не складе труднощів.
План дій
Зазвичай в цей час жінки остаточно визначаються з вибором пологового будинку (якщо такий є), знайомляться з доктором, беруть його номер телефону, уточнюють список речей саме в цей пологовий будинок.
На 34 тижні вам потрібно приділяти час прогулянкам на свіжому повітрі (хоча цей пункт обов'язковий протягом усього терміну вагітності), вести дуже спокійний спосіб життя, уникати всіляких стресів та фізичних перевантажень, не втомлювати себе непосильною роботою — робити все, щоб пологи не відбулися передчасно.
Використовуйте можливість — відсипайтеся, відпочивайте, слухайте приємну музику і читайте позитивну літературу. Не забувайте наспівувати вашому малюку колискові — він вас чує.