28 тиждень вагітності
Зараз ви в середині сьомого місяця вагітності. 28 тижнів — це вже третій триместр. До пологів не так і багато часу, а ще ж потрібно підготуватися до цієї події. Більшість мам на цьому терміні продовжують працювати, хоч деякі нездужання змушують задуматися про швидкий відпочинок. Він, дійсно, не за горами.
Ви все ще ведете в чомусь звичний спосіб життя, але це не означає, що ви не потребуєте допомоги. Вагітність 28 тижнів припускає — не робити нічого потенційно небезпечного: не носіть тяжкості, не розвішуйте штори і білизну, не займайтеся нічим виснажливим.
28 тижнів вагітності — ворушіння
Ворушіння малюка досить сильні — плід на 28 тижні вагітності досить активний. Матусі можуть чітко відчувати і навіть бачити рухи дитинки по поверхневим переміщенням шкірного покриву живота. Іноді живіт кілька зміщується в праву сторону, а потім, навпаки, в ліву. Якщо у вас 28 тижнів вагітності — ворушіння плоду неминучі! Така ситуація буде аж до тридцять другого тижня вагітності. Потім же дитинці буде затісно в матці, і його активність ви будете відчувати не так яскраво.
Отже, вагітність 28 — 29 тижнів: до цього терміну ви набрали близько 9 кг ваги. Ця надбавка все ще дозволяє вам бути досить активною, хоч і відчуваєте себе трохи незграбною. До багатьох нездужань ви вже звикли, та й не обов'язково вони всі вас торкнулися. Когось з середини другого триместру мучить печія, а когось, і нудота, і болі в спині обходять стороною.
Вагітність 28 тижнів — вага плоду
При терміні вагітності 28 тижнів: вага плоду перевищує один кілограм, розміри тіла малюка вже можуть досягати 34 см. Він вже став зовсім великим, дуже змінився — навчився моргати і відчувати солодкий і кислий смак.
Однак, поки у дитинки немає яких-небудь своїх смакових уподобань. У більшості випадків він солідарний зі своєю мамою. Тому якщо матуся є прихильницею гострих соусів і приправ — дитина мимоволі до них звикає.
Зараз можна прищепити малюкові здоровий смак!
Плід на 28 тижні вагітності
Вага плоду вже може досягати 1300, він вже зміцнів і став сильнішим. І ви напевно це відчуваєте по його часом навіть болючим поштовхів. Цікаво, що днем малюк ворушиться менше, а от вночі може «бушувати», що називається по повній програмі. Все просто: руху мами днем заспокоюють, заколисують дитини. Тому висипатися він віддає перевагу саме днем.
Багато діток до цього часу вже зайняли правильне положення головкою вниз. Але якщо ваш малюк цього не зробив, переживати рано, він ще встигне перевернутися.
Діти, народжені на 28 тижні вагітності, вже життєздатні. І хоч шанси їх не так великі, але сьогоднішня медицина все впевненіше виходжує таких крихт.
Без страхів і хвилювань
Найчастіше в цей час жінки перестають побоюватися передчасних пологів і ускладнень. Велика частина шляху пройдена, психологічно майбутня мама себе вже налаштувала на найкращий результат. Та й думка про те, що на носі декретну відпустку, обнадіює.
Не зайвим буде записатися на прийом до психолога. Він допоможе впоратися зі страхами і хвилюваннями, а може бути, просто запропонує вам побачити нові чудові фарби свого чудесного стану.
Налаштувалися на здорове харчування? Дотримуйтеся його
Якщо лікар бачить, що набряки вас не обійшли стороною, він порадить змінити питний режим. Як саме — вирішіть на основі індивідуальних рекомендацій. Вживання солі в цей період також зведено до мінімуму. Намагайтеся не їсти маринадів, закаток, гострих салатів. Якщо ви з самих перших тижнів вагітності налаштували себе на здорове харчування, ніякі заборони і обмеження не будуть вам страшні.
Тушковані овочі, свіжі фрукти, кисломолочні продукти, яловичина, злаки, морси і питна вода — все це найпростіші компоненти меню, які вам зараз потрібні.
Обстеження на резус-конфлікт
Якщо ви володарка негативного резусу крові, вам, ймовірно, призначать аналіз на антитіла. Це необхідно для того, щоб діагностувати, чи не розвивається резус-конфлікт мами і малюка.
Вже звичні аналіз сечі і крові призначають і на цьому тижні напередодні огляду. УЗД проводять тільки за особливими показниками.
Вага змінює все
Змінився ваша вага, а отже, і фігура, і хода. Носіть гарний одяг за розміром і не намагайтеся одягатися в обтягуючий одяг, яка може доставити зайвий дискомфорт вам і вашому малюкові.
Не забувайте про масла від розтяжок, щоб не виникли зайві проблеми зі шкірою на животі. Делікатний, ніжний догляд за тілом зараз просто необхідний.