Якщо сексу більше не хочеться

Іноді у людей може виникнути дивна проблема — сексу не хочеться. Взагалі. І це не залежить від віку, наявності партнера чи статі людини. Причин цієї проблеми може бути багато. І щоб позбавитися від небажання займатися сексом, потрібно вирішити їх усі.

Сексу може не хотітися з багатьох причин. Найчастіше зустрічається подібний розлад через банальну втому. Коли на людину навалюється багато справ, його організм намагається убезпечитися від зайвих навантажень.

Якщо вам не вистачає часу на відпочинок, то й сексу може хотітися менше, або не хотітись взагалі. Для того щоб вирішити цю проблему, звичайно, потрібно відпочити. Причому один або два дні ніякої ролі не зіграють. Потрібен повноцінний відпочинок, коли ви будете робити тільки те, що вам хочеться. І вже після закінчення такого відпочинку ви зможете відчути прилив сил і бажання сексу.

На жаль, не всі ми можемо в будь-який момент піти у відпустку. Та й до того ж залишаються інші справи. Догляд за дітьми, домашні обов'язки або навчання. І повноцінного відпочинку не вийде. У цьому випадку постарайтеся просто розвантажити себе. Перекладіть хоча б на час частину своїх обов'язків на інших людей. Звичайно, це треба аргументувати. І пояснити, що це тимчасове явище.

Інша причина може бути у вжитку якихось препаратів. Деякі таблетки можуть змінити гормональний фон людини. Звичайно, це позначиться на бажанні сексу. Якщо ви вживаєте багато ліків, спробуйте відмовитися від них. Або замініть препарати аналогічними. У цьому випадку також можна відвідати лікаря, щоб він допоміг впоратися з цією проблемою.

Ще одна причина — постійні стреси. Коли організм перебуває безперервно в напрузі, включаються багато захисні механізми на підсвідомому рівні. Якщо у вашому житті багато проблем, то сексу вам може не хотітися саме з цієї причини. Звичайно, потрібно постаратися менше реагувати на різні неприємні ситуації. Наприклад, зайнятися самоконтролем або, на крайній випадок, приймати антидепресанти.

Також небажання сексу може бути пов'язано із змінами у вазі. Якщо ви схудли або одужали відразу на велику кількість кілограм, то стався збій гормонального стану. З цією проблемою також краще звернутися до лікаря. Або можна спробувати пережити цей період. Коли ваш організм звикне до нового вазі, ваше бажання повернеться. Ну а якщо ви так сильно одужали, краще, звичайно, скинути хоча б частину ваги. Тоді цей неприємний період пройде швидше.

Якщо видимих причин немає, але ви не хочете сексу, це може говорити про те, що у вас з'явилося якесь серйозне захворювання. І необхідно терміново звернутися до лікаря. Так ваш організм може сигналізувати про неполадки. І якщо ви прислухаєтеся до нього, то зможете уникнути більших проблем.

Знайдіть і викорените причину небажання сексу. Пускати на самоплив цю проблему не потрібно. Намагайтеся змінити своє життя в кращу сторону, тоді й проблем в сексі не буде.