Як завагітніти
Здавалося б, питання дуже просте. Але він хвилює величезна кількість пар в Україні. Адже, виявляється, що кожна шоста пара в Україні — має проблеми із зачаттям. Отже, що ж робити, якщо цей бажаний момент у житті подружжя все ніяк не настає? Від чого залежить зачаття? Як можна завагітніти максимально швидко? Читай далі наші рекомендації.
Секрети швидкого зачаття
Отже, для зачаття малюка потрібні дві основні складові: секс і овуляція. І, як зараз модно говорити, «дуже хороша» сперма. Якщо ти ставиш перед собою мету швидко завагітніти, то повинна знати, що важливі для зачаття не тільки ці два чинники. Мудра природа не дає наступити зачаття в несприятливих умовах. Доведено, що навіть овуляція в критичні і стресові моменти може завмерти.
Сьогодні лікарі все частіше констатують той факт, що більшість жінок і чоловіків дітородного віку мають парочку захворювань, які можуть вплинути на швидке зачаття.
Також доведено, що навіть здорові подружжя в несприятливих умовах (куріння, стрес, погана екологія) не завжди можуть з легкістю стати батьками. Так, відомо, що у кращий жінки шанс завагітніти набагато менше, ніж у некурящих. Все так тому, що нікотин може перешкодити розвитку нових яйцеклітин.
Проблеми із зачаттям виникають у занадто худих або повних жінок. Все тому що в їх тілі відбувається гормональний збій.
Свою позитивну роль у цій справі надає харчування. Для швидкого зачаття необхідно харчуватися продуктами, які багаті на мінерали і вітаміни. Важливі для зачаття вітамін Е і фолієва кислота.
Ліки і зачаття
Ти приймаєш якісь медикаменти, наприклад, антигістамінні препарати або антибіотики? Потрібно врахувати, що ці ліки перешкоджають овуляції. Їх необхідно виключити, як тільки закінчиш курс лікування. Медики радять майбутнім мамам спочатку відновити свій організм, пройти лікування, обстеження у всіх лікарів. А вже тільки потім планувати вагітність. Запам'ятай: малюкові потрібна здорова мама.
Секс і зачаття
Під час сексу краще не використовувати спеціальні мастила, лубриканти. Адже відомо, що вони погано впливають на сперматозоїди.
Як визначити овуляцію
Існує спеціальний термічний тест. Він дозволяє найбільш близько визначити дату овуляції. Такий метод заснований на тому факті, що температура тіла жінки залежить від кількості естрогенів в її організмі. Вимірювати температуру необхідно ректально, з ранку, при цьому не встаючи з ліжка. Пам'ятай: напередодні овуляції ректальна температура знижується на 0,5 градусів.
Сподіваємося, тобі вдасться пізнати радість материнства вже з незабаром!