Наші губи найбільш схильні до зовнішніх впливів (їжа, напої та інші подразники), а значить їм необхідний додатковий захист. Неправильний догляд за губами, та й за порожниною рота або взагалі його повна відсутність призводить до тріщин на них, заїд на куточках рота і іншим неприємних наслідків.
1. Деякі яскраво виражені проблеми, наприклад, тріщини на губах, викликані інфекцією порожнини рота, карієсом чи поганим харчуванням і відсутністю вітамінів, вимагають втручання лікаря. Тому на регулярній основі відвідуйте кабінет стоматолога і терапевта в профілактичних цілях. Якщо ви також страждаєте від втоми або частих головних болів, ваші потріскані губи можуть виявитися таким сигналом, як нестача вітамінів або мінеральний дефіцит в організмі.
2. Намагайтеся менше використовувати декоративну косметику, хорошим рішенням в цьому випадку буде татуаж губ, таким чином, ви позбавите шкіру від постійного використання косметичних засобів. Тому як вам НЕ доведеться в течії дня постійно поправляти макіяж, ваші губи досить тривалий час будуть в ідеальної формі.
3. Відучують від звички палити, постійно облизувати або кусати губи, інакше ви ризикуєте заробити герпес або в випадку з курінням навіть рак.
4. Завжди тримайте шкіру губ зволоженою. Вам потрібен додатковий догляд з правильним бальзамом (на основі бджолиного воску або вазеліну, для сухої і роздратований шкіри — з алое віра) і два літра випитої води в день. Взимку особливо важливо НЕ перевантажувати тож обвітрену шкіру губ помадою.
5. Раз в тиждень необхідно робити пілінг з ніжним скрабом. Це допоможе відлущити мертві клітини і глибоко очистити шкіру губ.
6. Їжте здорову їжу, важливо вживати овочі і фрукти, і додатково вітаміни У і Е.
7. Чи не дихайте з відкритим ротом і уникайте контакту губ з руками.