Біль у ногах може стати наслідком важкого дня або симптомом серйозного захворювання (артрит, невралгія, варикоз). Тому необхідно виявити причину, а потім починати процес лікування.
Серед народних засобів проти болю в ногах на першому місці знаходиться суміш бодяги і вершкового масла. Саморобна мазь ретельно втирається в уражені області, незважаючи на появу відчуття печіння. Але даний засіб використовується з обережністю, не більше одного разу на тиждень, так як бодяга подразнює.
Ефективно допомагають контрастні ванночки для ніг. Для цього необхідно налити в один таз гарячої, в іншій — холодної води і по черзі опускати ноги. Після ванночок слід насухо витерти ступні і промасажувати з нанесенням крему. З метою розслаблення можна використовувати гумовий валик або рельєфний м'ячик. Для підвищення результату можна замість води застосовувати відвар з цибулиння.
Засобом проти хворобливих відчуттів в ногах є компрес з рідкої гірчиці, солі, соди і меду. Суміш наноситься на бинт або марлю і накривається поліетиленовою плівкою. Компрес потрібно залишити до ранку, після чого змити залишки суміші теплою водою. Ефект настає досить швидко.
Біль в області коліна заважає спокійно жити. Для зняття симптому використовують компреси з відвареної картоплі. Попередньо необхідно зварити овоч з шкіркою і перетворити його в кашку. За допомогою бинта картопляну масу накладають на коліно і залишають до повного охолодження.
Хороших результатів можна досягти при використанні капустяного листа і листя споришу. Для цього необхідно подрібнити листя споришу (наприклад, через м'ясорубку), загорнути масу в капустяний лист і розподілити на область стоп. Зверху зафіксувати бавовняними шкарпетками і поліетиленовим пакетом. Засіб застосовується через день перед сном.
Відсутність результатів лікування є серйозним приводом для звернення до фахівця.