Як правильно мити голову? — Питання це здається дивним, але це тільки на перший погляд. Насправді ж від того, як відповідально ви підійдете до гігієни голови, наскільки правильно підберете шампунь відповідно з вашим типом волосся, залежить їх краса та здоров'я.
Визначаємо свій тип волосся
• Нормальне волосся має здоровий блиск, не схильне до появи вираженої жирної плівки навіть через кілька днів після миття голови. Його кінчики мають цілісну структуру і по всій довжині волосся нормального типу виглядає однаково живим, пружним і здоровим. Розчісується легко у вологому і сухому стані. Шкіра голови не схильна до лущення і свербіння.
• Волосся жирного типу швидко набуває неохайного вигляду, практично відразу ж після миття його коріння починає блищати і стає жирним, деякі пасма злипаються, іноді з'являється лупа, незначний свербіж шкіри. Кінчики волосся може бути цілим, не маючи ознак ламкості.
• Сухе волосся не схильне до появи жирного блиску. Виглядає млявим, тьмяним, часто розчепіреним в різні сторони, з посіченими кінцями і сухою лупою. Людей з сухим типом волосся весь час турбує відчуття стягнутості шкіри голови.
• Змішаний тип волосся має жирне коріння і сухі, схильні до посічені кінчики. Цей тип зустрічається в основному у людей з довгим волоссям. Для живлення і рівномірного змазування волосся шкірним салом воно повинно бути середньої довжини, інакше воно буде страждати від нестачі поживних речовин.
Як часто потрібно мити волосся? Його необхідно мити щоразу після застосування засобів для укладання. Якщо цього не робити, то шкіра голови почне лущитися, буде утворюватися лупа. У всіх інших випадках варто орієнтуватися на ступінь його забруднення. Нормальне волосся необхідно мити 2-3 рази на тиждень. Користуйтеся при цьому тільки якісними шампунями і обполіскувачами.
Сухе волосся рекомендується мити ще рідше — до двох разів на тиждень. При цьому необхідно використовувати тільки м'яку воду і ніжні шампуні, що не містять мила і агресивних компонентів. Від частого зіткнення з миючими засобами і жорсткою водою волосся ще більше сохне, тому рекомендується після кожного його миття використовувати зволожуючі лосьйони і маски. Треба менше бувати на сонці і по можливості не користуватися феном, муссами і лаками, а також утриматися від хімічної завивки і частого фарбування волосся.
Волосся, схильне до надмірної жирності необхідно мити набагато частіше — більше 3 разів на тиждень і обполіскувати після цього відварами трав, що володіють дубильним ефектом. Довге волосся потрібно мити частинами — спочатку коріння, втираючи засіб для волосся, а потім іншу частину, використовуючи мінімальну кількість шампуню. Не допускайте тривалого контакту кінчиків волосся з водою і милом, інакше вони стануть ще сухіші.
Як правильно мити голову
1. Промочити волосся теплою водою. Густе, довге волосся необхідно розділити на пасма і по черзі поливати їх водою.
2. Влийте трохи шампуню собі на долоні (залежно від довжини волосся), збийте їх в піну і втирайте у волосся, починаючи від коренів і, поступово переходячи до кінчиків. Масажуйте голову разом з волоссям протягом хвилини.
3. Після цього розчешіть волосся, щоб шампунь розподілився більш рівномірно.
4. Змивати голову необхідно довго і ретельно. Найкраще це робити під душем, щоб вода охоплювала все волосся і не залишалося слідів піни. Якщо на шкірі голови залишиться хоч незначна кількість миючого засобу, то після висихання вона буде свербіти, доставляючи дискомфорт, а саме волосся стане тьмяними і на ньому може з'явитися лупа.
5. Після того, як ви змиєте голову, промийте волосся відваром лікарських трав або пивом для росту волосся. Якщо ви займаєтеся загартовуванням і звикли до низьких температур, то після кожного миття голови допустимо обполіскувати волосся холодною водою — з метою поліпшення кровообігу в них і харчування.
Стан волосся відображає рівень здоров'я всього організму. Якщо ви помітили, що воно стало ламким, сухим, тьмяним і непривабливим, то варто звернутися до фахівців, пройти обстеження і, якщо знадобиться, курс лікування.