Як налагодити грудне вигодовування

Коли на світ з'являється маленький чоловічок, він з перших хвилин життя має потребу в харчуванні і материнському теплі. Годування стає головним процесом на шляху адаптації дитини у дорослому світі. Коли малюк перебував в утробі, всі поживні речовини йому забезпечував материнський організм. Тепер дитина буде їсти самостійно, і щоб звикнути до цього, знадобиться деякий час.

Грудне молоко забезпечує новонародженому повноцінне і здорове харчування, тому перший обов'язок матері — подбати про налагодження грудного вигодовування.

На жаль, не всі мами можуть похвалитися хорошим припливом молока в перші дні після пологів. Спочатку жіночий організм виробляє молозиво — секрет молочних залоз. Може здатися, що цього недостатньо для годування дитини, і деякі новоспечені мами вже в пологовому будинку приймають рішення догодовувати новонародженого сумішшю.

Але якщо малюк з'явився на світ здоровим, він не потребує додаткового живлення, адже разом з молозивом він отримує всі необхідні речовини на даному етапі життя. Для достатнього припливу грудного молока, мама повинна дотримуватися простих правил. Кожен раз, коли новонароджений плаче, потрібно прикладати його до грудей, щоб дитина відчувала себе захищеною.

Можна допомогти чоловічкові отримати необхідну частку харчування, зціджуючи груди. У пологовому будинку акушерки зобов'язані показати, як правильно це робиться. Кожна мама вирішує сама, чи потрібно їй зціджуватися, чи ні. Головне, в перші дні не піддаватися спокусі ввести прикорм і не давати малюкові пустушку. Після виділення молозива, зазвичай на третій-четвертий день у матері з'являється молоко.

Малюка слід годувати в положенні як сидячи, так і лежачи. Разом з молоком новонароджений отримує достатню кількість води, тому додаткового пиття він не потребує. Лактація безпосередньо залежить від харчування годуючої мами, яка має бути повноцінним, яка містить корисні вітаміни і елементи. У перші дні після пологів не бажано пити багато рідини, так як це призведе до надмірного припливу молока. Це може спровокувати утворення ущільнень у грудях, а у новонародженого не вистачить сил впоратися з ними.

Щоб уникнути неприємних відчуттів, пов'язаних з грудним вигодовуванням, годує мама з перших днів повинна користуватися засобом для захисту сосків від пошкоджень. Так як шкіра буде схильна до сильного подразнення, без спеціального догляду не обійтися. В аптеках продаються різні креми, призначені для лікування та профілактики тріщин сосків, а також мазі на основі чистого ланоліну (козячого жиру).

Засоби на натуральній основі дуже зручні у використанні: їх не потрібно змивати. Варто також підібрати відповідний одяг для годування, носити спеціальні бюстгальтери, користуватися прокладками для грудей. Можливо, годує мама деякий час буде спати разом з дитиною — це дозволить їй годувати малюка, не встаючи з ліжка. Грудне вигодовування буде достатнім для малюка, якщо жінка не буде перевтомлюватися і хвилюватися. Найголовніше — це бути впевненою в своїх силах і більше відпочивати. Тоді годування обов'язково налагодиться і буде приносити задоволення як мамі, так і малюкові.