Деякі з астматиків воліють лікуватися без застосування медикаментів, які часто можуть лише погіршити стан здоров'я. Спеціальні вітаміни і мінерали допоможуть зменшити запальні процеси і стати дуже ефективним лікуванням.
Нейтралізуйте шкідливий вплив вільних радикалів. Вони утворюються в організмі під час нападів астми і являють собою шкідливі молекули. Також вони можуть призвести до ряду інших серйозних захворювань, тому приймайте щодня додаткові дози вітаміну С і вітаміну Е.
Лікуєте астму за допомогою женьшеню. Ця відома східна рослина має протизапальні властивості. Оскільки астма за своєю природою є запальним захворюванням, женьшень може стати ефективним для усунення бронхіального роздратування.
Візьміть приблизно 50 мг кореня солодки і додайте в гарячу воду. Приймайте настойку 2 -3 рази на день, це допоможе впоратися із запальними процесами в легенях, викликаними астму. Також корінь солодки може збільшити ефективність звичайних ліків, які застосовуються для лікування астми. Але дану процедуру необхідно ретельно обговорити з лікарем.
Використовуйте добавки магнію, щоб кисень вільно надходив у легені. Приймайте щодня 500 мг магнію, це може звільнити бронхи, полегшити дихання і зменшити шанси настання важких нападів астми.
Комбінуйте альтернативні методи лікування з традиційними, якщо ви хочете ефективно полегшити і зменшити напади астми, але не бажаєте відмовлятися від звичайних ліків. Незважаючи на те, що багато прихильників народних методів вважають їх найефективнішими, не варто відмовлятися від медикаментів. Вони допомагають усунути саму причину виникнення астми, а не тільки зменшують її симптоми. Тому на випадок настання серйозного нападу астми, у вас має бути на руках все необхідне.