Рецепти Краси й Здоров'я або Як Завжди Бути Молодим і Гарним
У будь-якому віці ми намагаємося виглядати красиво і молодо. Краса і здоров'я — це одне і теж. Здорова людина завжди має привабливу зовнішність.
Весь свій вільний час ми приділяємо своїй зовнішності і здоров'ю, відвідуючи SPA-центри та салони краси. Але не всім по кишені, такі дорогі процедури. Тому, ми пропонуємо рецепти краси і здоров'я, які допоможуть відчути себе впевненою і чарівною, підтримувати в хорошому стані шкіру обличчя, ніг і рук.
Прокинутися вранці можна за допомогою свіжовичавленого соку. Він містить концентровані вітаміни, і засвоюються за 10-15 хвилин, заряджаючи бадьорістю і енергією на цілий день.
Невід'ємною частиною нашого зовнішнього виду є наше волосся. Для зміцнення волосся важливо використовувати дари матінки-природи: відвари і настої трав, коріння і квітів. В давнину рецепти їх приготування збиралися і зберігалися роками. Спочатку їх використовували тільки через свої лікувальні властивості, але кілька десятиліть тому з'ясувалося, що багато рослин також мають властивість фарбувати волосся і додати їм блиск.
Для обличчя потрібно використовувати різні поживні маски (наприклад: з ягід, білків і жовтків), відбілюючі і зволожуючі, проти прищів і т.д., які легко і зручно приготувати вдома.
Повернути м'якість шкірі рук допоможе засіб з яєчного жовтка, лляної олії, меду і лимона. Після нанесення маски необхідно надіти бавовняні рукавички. Через годину-дві помити руки теплою водою без мила.
Кожна жінка хоч рідко, але обов'язково доглядає за шкірою обличчя та рук, Але, на жаль, мало хто розуміє, що в догляді потребують також шия і зона декольте. Ці частини тіла відіграють чималу роль у зовнішності жінки — особливо, жарким літом. Першим і основним вимогою є правильна постава, яка тренує м'язи шиї.
Але, на жаль, рецепти краси і здоров'я не завжди бувають достатніми для прекрасної і здоровою зовнішності. Наше життя насичене різними стресами, які завдають невідворотний шкоди нашому здоров'ю і зовнішньому вигляду. Причиною стресу може стати наше повсякденне життя, яка насичена шаленим ритмом: ми весь час перебуваємо в русі, прагнучи встигнути куди-небудь або досягти своєї мети.
Але, на жаль, ми занадто пізно розуміє, що цим ритмом життя, ми завдаємо шкоди самому собі. Щоб позбутися стресів, необхідно добре відпочивати, тим самим відновлювати і своє здоров'я, і свою красу. Це найкращий рецепт краси і здоров'я.
Існують різні рецепти краси і здоров'я, які передаються з покоління в покоління. Нам залишається тільки слідувати їм.