Не існує кращого способу поліпшити стан шкіри обличчя, ніж вживання в своєму щоденному раціоні правильних продуктів харчування. Насправді не потрібно дотримуватися суворої дієти, потрібно лише включити кілька важливих подарованих природою засобів детоксикації з наявністю великої кількості антиоксидантів, які дадуть відмінні результати і як наслідок шкіра обличчя придбає ідеальну здорову текстуру і колір.
Отже, найкращі засоби, які допоможуть повернути здоров'я не тільки вашому організму, але й подарують ідеальну шкіру обличчя:
Трав'яні чаї та фрукти, повинні обов'язково бути в щоденному плані харчування.
1. Зелений чай, м'ятний і імбирний, від інших напоїв бажано відмовитися. Зелений чай є одним з кращих, завдяки своїм антиоксидантним властивостям. До того ж він уповільнює процес старіння і підвищує імунітет. А м'ятний чай має протизапальні і розслаблюючі властивості. Що стосується імбирного, то він розганяє метаболізм, знімає різного роду болю і надає заспокійливу дію.
2. Журавлина: ще одна криниця величезної кількості антиоксидантів.
3. Вишня: хоча б у літній період намагайтеся вживати її якомога частіше.
4. Цитрусові соки: пийте сік, отриманий з одного лайма чи апельсина і розведений зі склянкою води, і через короткий час ви відчуєте різницю.
Всі з перерахованих вище продуктів для ідеальної шкіри обличчя слід включити в свій раціон на щоденній основі.