Нерозділене кохання. Що робити і як пережити?
Напевно кожна людина хоч раз у своєму житті відчула безмовні почуття. Здається, що тобі ніхто не потрібен, крім однієї-єдиної людини. Пропадає інтерес до всього, часто людину відвідує апатія або депресія.
Як змусити себе забути
Насамперед не треба зациклюватися на предметі своєї симпатії і забувати про все на світі.
Обов'язково треба зайнятися чимось, пов'язаним з фізичним навантаженням. Це можуть бути туристичні походи, лижі або фігурне катання, бальні танці або скелелазіння.
Пережити нерозділене кохання допоможуть активні види спорту і знаходження в суспільстві.
Категорично протипоказані дії при нерозділеному коханні
Якщо ви дійсно хочете відволіктися від любові і забути колишнього хлопця або дівчину дуже швидко, вам протипоказано: сидіти вдома і читати книги (особливо романи про любов) або періодичні видання зі статтями подібного змісту; переглядати фільми на самоті, особливо мелодрами і романтичні комедії; ходити в кафе, бари на самоті; алкоголь; сигарети; наркотики (нехай вам навіть говорять, що вони не небезпечніше сигарет).
Всі вищевикладені фактори не тільки не допоможуть пережити нерозділене кохання, але ще й погіршать ситуацію. Якщо і переглядати фільми, робити це потрібно, або запросивши в гості велику галасливу компанію, або сходивши в кінотеатр теж в компанії.
Жанр картин теж важливий — це можуть бути бойовики, трилери, детективи. Бажано з захоплюючим і не простим сюжетом. Відмінно підуть для перегляду спортивні змагання, особливо якщо у вас є улюблений вид спорту або улюблена команда.
Коли людина вболіває за когось або співпереживає комусь, свої проблеми меркнуть і відчуваються не так гостро.
Нерозділене кохання з точки зору психології — це психологічна залежність від об'єкта пристрасті. І тому на питання, як пережити таку любов, існує проста відповідь: потрібно прибрати цю залежність.
Як пережити психологічну залежність
Всі фізичні вправи, будь то боулінг, танці або копання картоплі збільшують кровообіг, посилюють серцебиття, призводять м'язи в тонус. А фізичний стан організму завжди впливає на психологічне.
Ну, а що робити, якщо боулінг не доступний, а кіно дивитися не хочеться, і улюблена команда програла. У такому випадку на допомогу приходить подруга, якій можна розповісти про найпотаємніше. Тут головне не перестаратися. Переживати така подія, як нерозділене кохання, розмовляючи з подругою, — це довгий, болісний і безрезультатний процес. Пам'ятайте, що подруга — це допомога, але ніяк не панацея.
І ще одні відповідь на питання про те, як пережити нерозділене кохання. Вам треба більше спілкуватися з новими людьми і заводити більше нових знайомих. Це не обов'язково повинні бути хлопці або чоловіки. Бабуся на лавочці, яка годує голубів, десятирічний хлопчисько, що запускає паперового змія, молода мама, що гуляє в парку з коляскою — не бійтеся розмовляти, знайомитися, допомагати. Дуже скоро ви подивіться на світ зовсім по-іншому, і нерозділене кохання стане перевернутої сторінкою вашого життя.