Масаж проти зморшок

Поява зморшок для будь-якої жінки є приводом для засмучення. Зморшки псують не тільки зовнішній вигляд, але і настрій, тому жінки ведуть активну боротьбу і проводять профілактику появи зморшок.

Сучасним жінкам надається великий вибір косметичних засобів, які допомагають розгладити шкіру, замаскувати або усунути зморшки. Відвідують косметичні кабінети, де жінкам пропонують різноманітні апаратні і косметичні процедури, спрямовані на усунення зморшок.

Існує перевірений і випробуваний спосіб, який допоможе сповільнити процес старіння, зробить шкіру ніжною і гладкою. Також даний спосіб поєднує дві дії — корисну і приємну. Мова йде про масаж, який багатьом жінкам доставляє масу задоволення.

Щоб масаж приносив користь, необхідно робити його регулярно. Сеанси бажано проводити наодинці, це допоможе повністю розслабитися і забути про всі проблеми. Робити масаж можна в будь-якому положенні — сидячи або лежачи. Під час масажу потрібно користуватися кремом, тоді ефект буде краще. Не рекомендується масажувати роздратовані або пошкоджені ділянки обличчя.

Існує кілька способів впливу на шкіру обличчя, які вироблять фахівці: масаж класичний, щипковий і пластичний. Класичний масаж складається з розтирань, різних погладжувань, які сприяють підвищенню тонусу шкіри. Під час масажу потрібно користуватися спеціальними маслами і кремами.

Лікувальний масаж — щипковий. Даний вид масажу самий інтенсивний, складається він з вібрацій, сильних щипків і розминання. Такий масаж не варто робити самостійно, необхідно довіритися професіоналу. Тому що тиск і сильні розтягування шкіри може призвести до протилежного позитивного ефекту.

Пластичний масаж (мануальний ліфтинг) складається з прожимаючих, сильних, розминаючих і кругових рухів. З допомогою такого енергійного масажу можна позбутися або не допустити появу обвислих щік, пігментних плям і набряків. Рекомендується даний вид масажу для старіючої шкіри, що в'яне.

Вдома самостійно без праці можна зробити класичний масаж, який складається з наступних вправ.

Почати треба з того, що потрібно розслабити обличчя. Для цього слід закрити очі і починати погладжувати обличчя. Рухи повинні бути круговими, треба рухатися до скронь від центру обличчя, до підборіддя від середини носа і по краю обличчя від куточків рота. Потім треба стиснути вказівний, безіменний і середній пальці, і почати ковзати по обличчю з сильним натиском від підборіддя до чола.

Далі потрібно почати масажувати лоб. Розгладжувати його потрібно круговими рухами від середини до скронь.

Щоках і носі також необхідно приділити увагу. З куточків рота починається масаж щік, пальцями треба робити кругові рухи, плавно пересуватися до мочок вух. Ніс потрібно масажувати, починаючи від перенісся.

Підборіддя і область рота також потребують масажі. Навколо рота треба робити кругові рухи, потім, пальці покласти на підборіддя і провести ними спочатку до губи (нижній), потім повернутися до підборіддя. Потім треба провести пальцем від одного куточка рота до іншого.

Область очей найчутливіша частина обличчя. Масаж у цій зоні треба проводити постукуючими рухами подушечками пальців.

Перед масажем необхідно вимити руки, видалити з обличчя косметику. Масло або крем повинні підходити для типу шкіри. Розтягувати сильно шкіру не слід. Тривалість процедури становить 10 хвилин. Якщо на шкірі є ранки або запалення потрібно відмовитися від масажу і дочекатися повного загоєння.