Доведена Користь Винограду для Здоров'я
Ягодою життя і довголіття називали виноград стародавні римляни і греки. Поети століттями оспівували цей дар природи в одах і баладах. Виноградний сік або келих божественного вина повертав сили змученим воїнам після жорстоких боїв і наповнював їх енергією.
Доведена користь винограду для здоров'я людини повертається з глибини століть в сучасне суспільство і надихає шанувальників активного способу життя. Чим так хороша ця південна ягода, і які секрети вона приховує?
Закулісні таємниці виноградної лози
Цінність винограду міститься не тільки в м'якоті його ягід, але в шкірці, листі і кісточках. Братська співдружність вітамінів групи B, А, С, K і E доповнюють дорогоцінні мікроелементи калію, кальцію, фосфору, магнію, натрію, заліза. 16 найважливіших амінокислот, загадкові біофлавоноїди і протеїни створюють дивовижну картину чарівного цілителя природи.
Кожен невидимий трудівник надає свій дивовижний вплив на організм людини, повертаючи молодість, красу і щастя здорового життя.
Біофлавоноїди, якими багата шкурка винограду, є грізними антиоксидантами. Вони руйнують вільні радикали і затримують розвиток ракових клітин.
Вітамін C зміцнює стінки судин, робить їх еластичними і пружними. А калій життєво необхідний для правильної роботи серцевого м'яза. Виноград перешкоджає склеюванню тромбоцитів і розвитку тромбозу. Сонячна ягода бореться з інфарктом міокарда, інсультом, атеросклерозом і гіпертонічною хворобою. Ці серйозні захворювання загрожують не лише здоров'ю, а й життю людини.
Залізо допомагає переносити гемоглобін до кожної клітини організму, живить його киснем і не дозволяє розвитку анемії і фізичного виснаження.
Виноград володіє антивірусною і антибактеріальну активність, тому його використовують для лікування ангіни і запальних процесів гортані, трахеї і бронхів. Сік винограду знижує температуру тіла і підвищує захисні сили організму.
Вітаміни A і C — це потужні антиоксиданти. Вони зміцнюють здоров'я, омолоджують організм і затримують розвиток раку молочної залози.
Джерелами довголіття є і листя винограду. Кавказький народ використовує їх для приготування салатів. А французи щодня випивають бокал виноградного вина, щоб виглядати молодими і привабливими.
Виноград рясніє глюкозою і фруктозою. Ці цукру наповнюють клітини мозку енергією, зберігають пам'ять. Хвороба Альцгеймера відступає. Південна красуня уповільнює вікове зниження зору і розвиток катаракти.
З давніх часів настої з листя винограду застосовують, як чудове відхаркувальний засіб. Напади бронхіальної астми протікають рідше і не так інтенсивно.
Шкірочка ягоди багата твердої клітковиною. Вона добре очищає стінки кишечника від шлаків і звільняє організм від шкідливих токсинів.
У косметології широко застосовують масло з виноградних кісточок. Під час масажу тіла шкіра стає ніжною і шовковистою. А шампуні з ним зміцнюють волосся, наповнюючи їх енергією і життєвою силою.
Виноград — це щедра комора довгою, здорового життя. Але чи можна їм насолоджуватися з ранку і до вечора? І чи всі можуть дозволити собі це ласощі?
Обережно: підступність солодкого винограду
Виноград не настільки нешкідливий, як прийнято вважати. Він відрізняється підвищеною калорійністю і вимагає до себе «помірної любові». Він не належить до тих продуктів, які допомагають скинути зайві кілограми. Навпаки. Виноград провокує апетит і допомагає в розвитку ожиріння.
Солодкі ягоди протипоказані особам, які страждають на цукровий діабет. Через органічних кислот його не можна вживати при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Через вираженого відхаркувальний ефекту від винограду необхідно відмовитися хворим із загостренням туберкульозу.
Майбутнім мамам варто подумати про інших фруктах і ягодах. Вживання винограду веде до різкого підвищення ваги плоду.
Всім іншим любителям сонячної красуні можна і потрібно з'їдати кілька виноградин на день. Доведена користь винограду для здоров'я зміцнить його і буде обдаровувати своїх шанувальників красою, молодістю і довголіттям.