Догляд за нігтями — Кращі Поради косметологів
Правильний догляд за нігтями є важливим елементом збереження здоров'я і краси будь-якої людини. Нігті захищають наші пальці і служать чудовим індикатором загального здоров'я людини. Вм'ятини, тріщини, розшарування, зміна кольору — все це говорить про серйозні проблеми зі здоров'ям і необхідності звернутися до кваліфікованого лікаря.
Для того, щоб догляд за нігтями допомагав зміцнити здоров'я, необов'язково відвідувати професійні косметичні салони. Існують прості рекомендації, які важливо щодня дотримуватися.
Дані прості поради допоможуть вам правильно доглядати за нігтями в будь-яких ситуаціях.
Ще мислителі минулого відзначали, що найголовніше в житті — це здоров'я, а буде воно, тоді буде і краса. Так Платон відзначав, що найпершим благом є здоров'я, другим — краса, і тільки третім — багатство. Погодьтеся, адже коли немає здоров'я, то багатство зовсім не радує.
Вважається, що здоров'я і певна тривалість життя даються людині при народженні. Проте в наших силах це його зміцнити, а значить тим самим продовжити своє життя.
Останнім часом стало модним поняття «wellness», яке означає чудовий стан, а як наслідок, і благополуччя. Філософія здоров'я та краси — це такий світогляд людини, при якому на перше місце ставиться внутрішній спокій, врівноваженість, душевне і фізичне здоров'я, а значить і краса, адже краса і здоров'я є взаємозалежними речами. Поняття здоров'я має на увазі під собою і відмова від шкідливих звичок, так як той, хто день за днем знищує своє фізичне тіло, не може бути здоровий ні фізично, ні душевно.
Філософія здоров'я та краси вчить людину першою справою приймати себе таким, який він є , тільки так можливо прийти до гармонії. Адже якщо людина постійно гризе себе зсередини, картає себе за будь-яку провину, за будь-яку помилку, то це все відбивається на його самопочутті, а як наслідок, ні про яку красу не може бути й мови: коли вважалося гарним похмуре і заклопотане вираз обличчя.
Ще одним дуже важливим принципом життя , якого вчить філософія здоров'я і краси, є легке відношення до життя: потрібно приймати життя такою, яка вона є, до проблемних ситуацій відноситься по можливості з гумором і не опускати руки при настанні невдалого періоду життя. Адже як себе налаштуєш, так все і відбудеться: будеш чекати неприємностей, вони тут як тут, а якщо очікувати позитивних емоцій, то все пройде якнайкраще.
Звичайно, щоб підтримувати гарне самопочуття, необхідно щось робити для цього. Філософія здоров'я та краси заохочує заняття спортом, фітнесом, здорове харчування, SPA-процедури і взагалі здоровий спосіб життя. Адже здоров'я з нізвідки не береться.
Таким чином, щоб бути здоровим і красивим, намагайтеся їсти здорову їжу, бажано, рослинного походження, більше відпочивайте на свіжому повітрі, робіть піші прогулянки, пийте очищену воду — все це допоможе вашому організму підтримувати достатній заряд енергії, а значить, ваш організм буде закритий від будь-якого негативного впливу.