У вас намічається важлива зустріч або подія, на якій ви повинні виглядати чарівно, а стан вашої шкіри залишає бажати кращого? Не хвилюйтеся, існує кілька перевірених способів як поліпшити стан шкіри за один тиждень.
Відразу обмовимося, що якщо у вас важка форма акне, або є інші шкірні захворювання, то не варто плекати зайвих ілюзій. На лікування запущених форм може знадобитися набагато більше часу ніж один тиждень. І забудьте про шкідливі звички так як з ними в даному питанні ви далеко «не поїдете».
Правила бездоганної шкіри обличчя.
1) Перше що потрібно зробити, це визначиться з типом вашої шкіри. Суха, жирна або нормальна шкіра вимагають різного догляду. Для того щоб визначити свій тип, помийте обличчя і дайте йому висохнути не використовуючи рушник. Огляньте так звану Т зону (область між носом і щоками), і проведіть по ній хусткою.
— Нормальна шкіра не буде ставати жирною і лущиться. Якщо у вас після вмивання немає ніяких небажаних проявів, то можете вважати себе щасливою.
— Жирна шкіра залишить на тканині відповідний слід. Крім того пори будуть розширені а ніс буде блищати.
Якщо у вас суха шкіра, то на хустці залишатимуться її частинки, в наслідок інтенсивного лущення.
— Так само буває і комбінована шкіра, яка показує ознаки всіх трьох типів. У цьому випадку, Т зона може виглядати нормально, а на лобі можуть проявлятися ознаки жирної або сухої шкіри.
2) Після того, як ви визначилися з типом шкіри, слід витратити гроші на хороші крему і засоби для вмивання, які підходять саме вашій шкірі. Зазвичай з першого разу важко придбати те, що буде підходити саме вам. Найкраще в цьому випадку проконсультуватися з дерматологом або косметологом, які підкажуть як зробити правильний вибір.
3) Обов'язково використовуйте сонцезахисні креми. Якщо у вас суха шкіра і ви не користуйтеся зволожуючими засобами, то підберіть такий крем, який буде містити різні зволожуючі олії. У цьому випадку ви зможете вбити відразу двох зайців.
4) Користуйтеся скрабами та іншими агресивними засобами не раніше ніж раз на кілька днів. Це вбереже шкіру від зайвих мікроскопічних пошкоджень.
5) Не використовуйте рушник або мочалку. Найкраще витирати шкіру руками або м'якими серветками.
6) Не забудьте змити денний макіяж перед сном, а краще взагалі обійтися без нього. Різні пудри, рум'яна і тональні креми забивають пори і не дають їм повноцінно дихати і функціонувати. Це сприяє утворенню вугрів і інших небажаних наслідків. Для зняття макіяжу краще всього використовувати серветки і оливкове масло.
7) Їжте фрукти і овочі, а найкраще сядьте на яку-небудь фруктову дієту. Уникайте борошняну, солодку і жирну їжу. Повністю відмовтеся від м'яса і перейдіть на рибу.
8) Скористайтеся сучасними косметичними засобами омолоджування і поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Це можуть бути ін'єкції ботокса, пілінг, мікродермабразія або будь-які інші процедури, виконані у професійного косметолога.
9) Намагайтеся випивати якомога більше рідини, будь то вода або зелений чай. Уникайте солодких безалкогольних напоїв і кави.