Звичайний нежить може перейти в хронічну форму з кількох причин: тривале застосування судинозвужувальних крапель, а також просто за відсутності відповідної терапії. Особливо неприємні відчуття спостерігаються при сухому риніті. Але якщо ви страждаєте вже тривалий час, зверніться до лікаря і після цього приступайте до лікування.
Відвідайте лора. Лікар за допомогою спеціального пристосування огляне носові проходи. У деяких випадках нежить пов'язаний з утворенням поліпів на слизовій оболонці. Після огляду лікар призначить вам курс терапії, якого суворо дотримуйтеся.
Якщо у вас сухий риніт, то використовуйте краплі без судинозвужувального ефекту кілька разів на день, щоб зволожувати слизову оболонку носа. Також можете закапувати по 2 краплі у кожний носовий прохід ефірної олії чайного дерева. Поступово сухість усунеться, а дихання налагодиться. Головне — не пробуйте зняти закладеність засобами, які звужують судини — позитивного результату не послідкує, а ви тільки погіршите свій стан.
При звичайному нежиті, коли з носових проходів виділяється слиз, допоможуть промивання. Розчиніть в 300 мл теплої води чайну ложку солі, ретельно перемішайте і процідіть розчин, якщо в ньому утворився осад. Промивайте по черзі кожний носовий прохід, злегка закидаючи голову набік. Процедуру проводьте щодня до тих пір, поки нежить не пройде. Після промивання скористайтеся краплями з ефірними маслами.
Коли нежить без виділення слизу, промивати соляним розчином можна. У цьому випадку на допомогу прийде відвар ромашки. Заваріть 3 столові ложки сировини в літрі окропу (отриманого об'єму вистачить на весь день) і настоюйте приблизно годину. Процідіть і промивайте ніс близько 5 разів на день.
Робіть інгаляції. Додавайте в окріп ефірні масла або соду і намагайтеся дихати носом. Ефект з'явиться не відразу, але при регулярному проведенні інгаляцій ви відчуєте значне поліпшення дихання.
Риніт який не проходить тривалий час навіть при проведенні терапії — сигнал про алергію на будь-які речовини або ознака запального процесу в гайморових пазухах. Пройдіть повторне обстеження, яке повинно включати і паркан зішкребу зі слизової носа. Після з'ясування причини вам відкоригують схему лікування.