Як залучити дитину до спорту

Не секрет, що характер і захоплення людини починають розвиватися в ранньому дитинстві, і від того яка база буде закладена в цей час, залежить все подальше життя. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина росла здоровою і цілеспрямованою, то кращим вихователем йому буде спорт.

Для того щоб підтримувати здоров'я дитини на належному рівні і не звертатися до лікарів, достатньо всього шістдесяти хвилин фізичної активності принаймні три рази на тиждень. Більш того, спорт не тільки поліпшить фізичне здоров'я, але так само і емоційне, виховає характер і дасть надійну базу на все життя.

Як залучити дитину до спорту.

— Розмовляйте з дитиною під час перегляду спортивних змагань. Необхідно дізнатися, який з видів спорту йому до душі, чим би він хотів займатися. Нав'язування своєї думки може закінчитися марною тратою часу і розчаруванням. Для того щоб малюк добився добрих результатів у майбутньому, можливо навіть став професійним спортсменом, він повинен отримувати задоволення від Ваших дій.

— Непогано було б створити сприятливі умови для спортивних ігор вдома або на дачі. З цим завданням відмінно справляються дитячі спортивні комплекси, спортивні куточки, турніки і шведські стінки.

— Виступите в якості вболівальника. Всіляко стимулюйте і підтримуйте спортивні прагнення дитини, відвідуйте заняття. Дітям дуже важливо чути слова підтримки і схвалення батьків, це для них кращий допінг. Тим більше, після певних невдач на змаганнях або тренуваннях.

— Якщо дитина вибрав командні види спорту, то вкажіть йому на те, яке велике значення він надає на гру і як важливі його спортивні якості для команди в цілому.

— Водіть його на професійні спортивні змагання. Це додасть сили і додаткову мотивацію.

— Якщо дитя вирішить поміняти рід спортивної діяльності, не бороніть в цьому. Нехай вибере для себе те, що викликає найбільший інтерес.

Незважаючи на те, що спорт загартовує тіло і характер, що позитивно впливає на всі аспекти життя людини, є і деякі мінуси, до яких потрібно бути готовим.

— Можливі розтягування і травми. У будь-якому спорті можуть бути невдачі і падіння, головне навчиться з ними справлятися.

— Тиск з боку тренерів і дітей. Коли дитина отримує негативну оцінку своєї діяльності, він може сильно засмутитися і впасти в депресію. Слідкуйте за його настроєм.