Ми хочемо бути гарними, привабливими і стрункими. І жодна жінка не стане миритися з зайвими сантиметрами. Боротися, боротися і боротися. Не дати анінайменшого шансу. Але, часом йдуть сантиметри зовсім не хочуть забирати з собою целюліт. І як же бути?
Для початку необхідно розібратися, що являє собою жирова тканина.
Жирова тканина — це од на з видів сполучної тканини, яка виконує величезну роль в організмі людини. Функціями цієї тканини є запас енергії, теплоізоляція, механічний захист органів та інших видів тканини, а також ендокринна функція, пов'язана з виділення в кров певного виду речовин.
Клітинами ж Ірового тканини є адипоцити, мають два види забарвлення: білу і буру.
Бура жирова тканина в організмі людини переважає у новонароджених та немовлят, біла присутня в організмі дорослої людини. Зайве накопичення жирової тканини призводить до ожиріння.
Загальне до оличество адипоцитів протягом життя людина а залишається незмінним. Змінюється тільки і об'єм. Діаметр може зростати до 20-30 разів.
Адипоцити більш глибоких шарів жирової тканини чутливі до вуглеводів і переробляють їх швидше верхніх шарів. Тому вони збільшуються в розмірах першими. З цього випливає, що тільки дієти не дають хороших результатів — не призводять до покращення стану шкіри.
Жирова тканина слабо збагачена судинами, але один здоровий адипоцит контактує, як правило, з один капіляром. При накопиченні надмірної ваги не всі клітини зв'язуються з капілярами, що призводить до накопичення шлаків і токсинів в жировій тканині. Відбуваються застійні явища в тканини, порушення мікроциркуляції і лімфатичного відтоку. Ці застійні явища називаються целюлітом. Адипоцити можуть формуватися у вузли, утворюючи тим самим нерівності на поверхні шкіри і провокуючи фіброз жирової тканини — це і є та сама «апельсинова кірка».
Причинами виникнення целюліту зазвичай стають:
— Гормональні порушення,
— Неправильне харчування,
— Малорухливий спосіб життя,
— Спадковість,
— Тривале вживання лікарських препаратів та інтоксикації.
Що впливає на утворення жирів?
Існує два поняття — липогенез і ліполіз, які не варто плутати один з одним.
Ліпогенез являє собою процес накопичення жирів, а ліполіз — розщеплення.
Вуглеводний обмін є головним в освіті жирів. Важливим фактором є те, що на збільшення обсягів адипоцити впливає кількість вуглеводів в раціоні, а не жирів.
Що ж робити?
За активний обмін в жировій тканині і процес ліполізу відповідає хороший кровообіг і відсутність застійних явищ. Щоб корегувати вагу, і поліпшити якість шкіри, прибравши целюліт, необхідно приділяти увагу не тільки різних дієт, але й активних фізичних навантажень, апаратним методикам, що дозволяє поліпшити кровообіг, вивести з жирової тканини продукти розпаду і застійні явища.
Але, не варто забувати про те, що жирова тканина є необхідною складовою нашого організму. Не потрібно прагнути повністю від неї позбутися, адже приємні оку злегка округлі форми і роблять жінку — жінкою. Слід пильно стежити за якістю шкіри і відсутністю саме надмірної ваги, адже наявність целюліту говорить більше про хвороби жирової тканини, неправильному харчуванні і про стан організму в цілому.
Будьте красиві і дбайте про своє здоров'я.