Століття, в якому в опозицію стають краса та здоров'я. Століття, де ці два поняття практично несумісні. Так, це той вік, в якому ми живемо.
У цій статті хотілося б відзначити той факт, що красою складно називати засоби декоративної косметики, якими дівчата сучасного світу звикли визначати рівень доглянутості. Немає сенсу поєднувати поняття краси з нарощеними гелем нігтями, віями з шовку і волосся, пофарбовані в яскраві, але абсолютно неприродні для істинної зовнішності молоденьких дівчат. У чому тоді сенс краси? Давайте розглянемо декілька цікавих фактів.
Як вже було помічено, красива жінка — та, яка стежить за собою. І першорядним насправді є здоровий колір обличчя і стан шкіри. А це безпосередньо залежить від рівня здоров'я. Існує безліч факторів, що впливають на здоров'я: спосіб життя, довкілля, харчування, фізична праця, емоційні навантаження. Що б виглядати дійсно добре, особливо жінкам, потрібно вибирати правильне харчування, яке включає в себе відмову від жирного, смаженого, шкідливого солодкого і мучного. Для жіночого здоров'я обов'язково мати хоча б мінімальні фізичні навантаження, крім основної роботи або навчання. Звичайно ж, неможливо залишатися красивим і здоровим чоловіком, не виключивши з життя нікотин і алкогольні напої. А у висновку — відпочинок. Він потрібен усім: повноцінний, регулярний, який дасть можливість організму регенерувати свої сили. Дотримуючись всіх цих рад, жінка не тільки оздоровить свій організм буквально в рекордні терміни, але і дасть собі можливість завжди виглядати на належному рівні-з гарною фігурою, в тонусі, з природним кольором обличчя і здоровим рум'янцем. Здоров'я безпосередньо визначає красу. Природну, ту, що нам дає природа.
Винятково важливим є можливість захистити себе від стресів. Звичайно ж, повністю уникнути психологічних потрясінь, неможливо, але звести їх до мінімуму або виробити стресостійкість — цілком імовірно. Адже емоційний комфорт, або, так звана здорова психіка — це саме те, що є фундаментом гарної зовнішності. Стреси і нервові зриви згубно позначаються і на фізіологічному рівні — посічені, сухе волосся, ламкі нігті, проблеми зі шкірою. І за великим рахунком не можна адже назвати красивою жінку з мішками під очима, згаслим поглядом чи заниженою самооцінкою.
Повернемося до думки широкого більшості. Так би мовити, до стандартного типу сучасного мислення. Існує кілька невизнаних псевдо-ідеальних шаблонів краси. Яким насправді ні в якому разі ми не повинні давати права домінувати.
1. Краса в худорлявості.
Безглуздий і нелогическое судження. Випирають тазові кістки, землянистий колір обличчя, а разом з тим зруйновані від вічних дієт зуби і виразка шлунка, або гастрит. Кому як пощастить. Не спадає на думку при цих словах міс Всесвіт. Ніхто не говорить про те, що «потрібно залишатися собою, у своїх 150 кілограмах». За собою потрібно стежити, але не вимотувати свій організм відсутністю їжі.
2. Красиве все не натуральне
Нелогічний умовивід. Гідний правильний макіяж, доглянуте волосся, пофарбовані в правильний тон і ідеальний манікюр — ось що зробить жінку привабливою в очах оточуючих, і викличе бажання захопитися, а не посміхнутися за спиною.
Ті фактори, які є нудними для нашого організму, ніяк не підходять для тих, хто хоче порахувати себе красивою. Недосипання і алкоголь можуть викликати тільки надрив здоров'я і сумнівне, короткочасне задоволення. Мова не йде про те, що б забути про розваги, немає. Говориться лише те, що відпочинок повинен бути не викликає втоми, що дає можливість отримати повноцінне задоволення. І, конеч але ж, сон — здоровий, що включає в себе мінімум 7 нічних годин.
Відкинувши ці три нікому непотрібних принципу, стати красивою легко. Здоров'я і краса — два тісно взаємопов'язані поняття, що і є запорукою повноцінного, цікавого життя.