Багато жінок підходять до 30-річного рубежу з почуттям панічного страху. Про невблаганно насуваючу старость все частіше нагадують дрібні зморшки, синці під очима, втомлений погляд. А між тим 30 років — це час розквіту жіночої краси і сексуальності, а щоб ваше відображення приносило тільки позитивні емоції, потрібно дотримуватися деяких нескладних правил догляду за шкірою.
Важливо пам'ятати, що після 30 років шкіра вимагає більш ретельного догляду. І якщо в 20 ви ще могли без особливого збитку для зовнішності дозволити собі лягти спати, залишивши макіяж на обличчі, забути про тонік після вмивання, то зараз всі ці маніпуляції повинні увійти у звичку. Доглядати за шкірою потрібно регулярно, а не час від часу, тільки в цьому випадку ви зможете надовго зберегти бездоганний зовнішній вигляд. Особливу увагу потрібно приділяти найбільш проблемним зонам, обов'язковим має стати догляд за шкірою навколо очей, губ і області шиї. Щоденні процедури повинні включати в себе очищення, зволоження, живлення шкіри і її захист.
Починайте свій день з умивання теплою водою, для очищення шкіри використовуйте м'які засоби, що не містять у своєму складі спирт. Нанесення очищаючого кошти можна поєднувати з легким масажем обличчя подушечками пальців. Після очищувальних процедур потрібно обполоснути обличчя прохолодною водою. Щоб уникнути подразнення і надмірної сухості шкіри, умиватися слід не частіше двох разів на день.
Для видалення відмерлих клітин шкіри один-два рази на тиждень користуйтеся скрабом, який можна приготувати в домашніх умовах, наприклад, з меленої кави або вівсяних пластівців. Завершити етап очищення допоможе тонік, він постачає шкіру корисними речовинами, звужує пори і готує особа до впливу крему. Тонік з успіхом можна замінити замороженим у вигляді кубиків льоду відваром лікувальних трав — ромашки, календули або шавлії.
Наступним кроком стане зволоження шкіри і живлення шкіри. Зволожуючі креми наносяться відразу після вмивання, відмінним рішенням буде взяти з собою пляшку термальної води і збризкувати час від часу шкіру обличчя. Після 30 років вам не обійтися без живильних кремів, які насичують шкіру необхідними їй вітамінами і мінералами. Як правило, вони наносяться на добре очищене, зволожене обличчя. Перед виходом на вулицю не забудьте подбати про захист вашої шкіри від вітру, морозу і сонця, скориставшись спеціальними кремами.
І останнє. Хоча б раз на тиждень влаштовуйте собі день релаксації, в цьому вам допоможуть маленькі жіночі задоволення: ванна з морською сіллю, ароматерапія, маска з фруктів і улюблена музика. Вчені довели, що жінки, часто відчувають стрес, старіють набагато швидше. Не дайте повсякденній рутині позбавити себе молодості і краси!