Саме восени, час, коли природа, немов наречена, готується постати перед нами у всій своїй красі і яскравості, для жінки важливо бути красивою і стежити за своєю шкірою. Часта зміна температури повітря, зміна вологості і повітря, брак сонячних променів (які виробляють такий важливий для нас вітамін D) — і як результат, наша шкіра відчуває справжній стрес.
Дотримуйтесь простому правилу: кожен новий сезон вимагає переходу на інший рівень догляд а за шкірою. Влітку ми вживали і накопичували вітаміни, ніжилися в променях сонечка, тепер же в обличчя часто дме холодний сухий вітер, а хтось і під дощ примудряється потрапити. Як наслідок, шкіра обличчя відчуває стрес і образу, які виражаються в її почервонінні, лущенні, іноді свербінні. Щоб уникнути подібних неприємностей, рекомендуємо вам слідувати декільком простим радам.
1. Зволоження
Як і в літній час, восени наше обличчя вимагає правильного догляду. Секретом осіннього зволоження є використання крему не легкої текстури (літній варіант), а сам ого звичайного зволожуючого крему, який буде живити і витаминизировать шкіру. Ідеальним для цього стане вибір продукту, що містить гіалуронову кислоту. Крім того, не слід забувати про фруктах і овочах, яких восени достатня кількість.
Косметологи також радять пити багато води. Це необхідно для відновлення водного балансу в організмі. Випивайте не менше одного літра мінеральної води (без газу) в день, і ваша шкіра стане виглядати більш доглянутою.
Зволожити шкіру так само допоможе яєчна маска.
Нам знадобиться: яєчний жовток — 1 шт.; Рослинне масло — 2 ч. л ожки; свіжовичавлений морквяний сік — 1 ч. ложка; сік квашеної капусти — 1 ч. ложка; молоко — 2 ч. ложки;
лимонний сік — 1 ч. ложка
Жовток необхідно збити в піну, послідовно додати всі інші інгредієнти маски (можна в довільному порядку), ретельно перемішати.
Отриману суміш нанесіть на шкіру обличчя. Тримайте 15-20 хвилин, і змийте теплою водою.
Результат:
маска зволожує і заспокоює шкіру обличчя.
2. Харчування
Їжте більше фруктів і овочів. Крім того, з осіннього багатства можна робити дієві маски в домашніх умовах: вітаміни будуть надходити і всередині і зовні. Напр ер, спробуйте ось такий рецепт маски з яблук.
Нам знадобиться: н ебольшое яблуко — 1 шт.; куряче яйце — 1шт.; оливкова олія (можна інше рослинне) — 1 ч. ложка.
Я блоко прокрутить ь через м'ясорубку, можна натерти на дрібній тертці. Відокремить ь білок з курячого яйця і додати т ь його в яблучну кашку, потім у суміш у л і т ь одну столову ложку рослинної олії. Перемішати масу і завдав ти на обличчя. Держ а т ь маску необхідно 15 хвилин, а потім см ить теплою водою.
Результат: маска відмінно живить, зволожує і освіжає шкіру.
3. Вітамінозування
І, як уже говорилося, в осінній період все менше в наш організм надходить вітаміну D. Якщо вітаміну D не вистачає, організм відповідає на це зниженням захисту імунної систем и, що в свою чергу наочним чином відбивається на шкірі, яка стає більш незахищеною і чутливої, на ній з'являються почервоніння і прищі, зникає її сяйво.
Збагатити шкіру вітамінами допоможе маска для обличчя з вівсянкою, медом і молоком
Нам знадобиться: 2 ст. ложки вівсянки; 1 ст. ложка меду; 2 ст. ложки молока; 5 крапель масляного розчину вітаміну Е (можна також додати вітамін А або й зовсім обійтися без вітамінів)
Необхідно з меша ть всі інгредієнти і остав ить настоюватися 20 хвилин. Потім нанеси см есь на чисту шкіру обличчя, тримати півгодини, см ить прохолодною водою. Після цього слід нанести зволожуючий крем.
Ця маска добре підходить для шкіри, яка піддається впливу несприятливих погодних умов (дощ, вітер). Крім того, маска буде корисна власницям сухої, що лущиться шкіри, до оторая втрачає свою еластичність.
При регулярному використанні кремів і масок, жіноча шкіра стає більш доглянутою, а результат залишається надовго.