Здоров'я — це найбільша і безцінна нагорода, яку підносять людині вищі сили природи. Вони нагороджують людину хорошим здоров'ям абсолютно безкоштовно. Але, на жаль, багато людей ставляться до свого здоров'я легковажно, не цінують його, що призводить до дуже сумних наслідків.
Ніякі інші матеріальні блага, багатства і коштовності не можуть коштувати дорожче, ніж відмінне здоров'я. Стародавні прислів'я свідчать: «Бережи здоров'я змолоду», «Добре здоров'я за гроші не купиш», «Здоровий бідняк щасливіший за хворого короля».
У Радянському Союзі рівень медичного обслуговування населення був на досить високому рівні. Всі медичні послуги в поліклініках і лікарнях був і для людей безкоштовним і, а ціни на ліки в аптеках були всім по кишені. Радянський уряд піклувалася про здоров'я народу. Після розпаду СРСР якісне медичне обслуговування стало до ступні тільки забезпеченим верствам населення, а ціни на ліки значно зросли. Це є однією з причин зменшення кількості здорових людей серед сучасного населення колишніх радянських республік.
Розвиток промисловості і сучасні досягнення науково-технічного прогресу також несуть в собі безліч причин погіршення здоров'я населення. Це несприятлива екологічна обстановка, яка має місце в багатьох регіонах колишнього СРСР, особливо промислових міст України. Розвиток транспорту і техніки провокує малорухливий спосіб життя населення, що також негативно впливає на здоров'я. Сучасний прискорений темп життя викликає у людей стреси. На здоров'я також негативно впливає погана якість сучасних продуктів, вміст у них різних хімічних добавок, барвників, консервантів, генетично модифікованих організмів.
Серйозну загрозу для здоров'я населення представляють шкідливі звички: куріння, зловживання спиртними напоями, наркоманія. Сумна статистика вказує, що ці шкідливі звички отримують все більше розповсюдження серед жінок і дітей.
Багато людей, особливо жінки, хочуть бути красивими і вдаються для досягнення цієї мети до різних засобів, що негативно впливає на здоров'я. До цих засобів можна віднести косметику, яка містить шкідливі хімічні речовини, пластичні операції, хімічні завивки, тривале носіння взуття на високих підборах. Бажаючи пококетувати, жінки носять в холодну погоду короткі спідниці і тонкі колготки, що призводить до різних жіночим захворюванням і безплідності. Такі жінки стверджують: «Краса вимагає жертв!», «Хоч тремчу, але форс тримаю!», ще не усвідомивши наслідків свого кокетства.
Так, такі прагнення досягти краси мають зворотну сторону медалі: вони погіршують здоров'я. А нездоровий людина не може бути по-справжньому красивим. Втрачаючи здоров'я, е та людина досягає лише зовнішніх ознак краси, прибравши які, людина залишиться як і раніше негарним.
Справжня краса є наслідком доброго здоров'я. А факторами, що зміцнюють здоров'я, є: вживання натуральної та корисної для здоров'я їжі, перебування на чистому і свіжому повітрі, відмова від шкідливих звичок, рухливий спосіб життя, заняття спортом, дотримання режиму дня, позитивні емоції.