Чому люди потребують дотиків?

Дотики — це важлива частина романтичних відносин. Можливо, самотність так важко винести саме тому, що людина позбавлена дотиків.

Замислюючись про те, чому дотики грають в житті таку величезну роль, учені провели багато дослідів, які лише підтвердили значимість безпосереднього контакту закоханих.

Дослідниками порівнювалися пари, які живуть у шлюбі, і самотні люди. Експерименти були покликані виявити, чому у щасливих пар в рази знижується ризик захворювань. Причому хвороби були найрізноманітніші від звичайної застуди до смертельного раку, серцевих нападів. У ході вивчення, виявилося, що подружжя рятували дотики.

У Цюріху вчені вирішили провести тест на вміст гормону стресу. У ньому брали участь жінки, що живуть у щасливому шлюбі. Перед тестом одну частину чоловіків попросили словесно підбадьорити дружин, а іншу обійняти їх або взяти за руку, зробити розслабляючий масаж шиї і плечей.

У підсумку, ті до кого чоловік торкався, впоралися зі стресом краще, і зруйнованих гормонів в їх організмі було виявлено значно менше. А адже саме через стрес люди починають хворіти і відчувають себе гірше.

Коли вчені стали аналізувати, чому ж саме дотик відповідає за стійкість до стресів, то виявили, що завдяки ним, в крові підвищується рівень гормону кортизолу.

А сам кортизол як раз таки і бореться з рівнем стресу, безжально знижуючи його. Коли ви торкаєтеся до коханої людині, то заспокоюєтеся, і на мить проблеми йдуть з вашого життя, ви можете відновити свої життєві сили і з новою енергією боротися з труднощами.

Що приховують у собі дотики

Дотики — це не просто контакт двох людей це вираз їхніх почуттів. За допомогою тактильного контакту можна передати людині позитивний заряд і висловити свої почуття. Різні дотики можуть мати різне значення.

Ви можете сказати «я люблю тебе», «я тобі довіряю», «я тебе підтримую», «я завжди допоможу тобі», «я люблю тебе з усіма твоїми недоліками і ніколи не покину», «я ціную твої старання і радію всьому, що ти для мене робиш».

Всього лише кілька рухів і ваше тіло саме скаже за вас цілі пропозиції. Дотики завжди дарують багато щастя, а коли людина щаслива, то ніякої стрес йому дарма.

Що потрібно робити

Після всього перерахованого вище стає зрозуміло, що дотики для закоханих дуже важливі. Однак потрібно розуміти, що тактильний контакт не завжди несе в собі сексуальний підтекст. Іноді дружнє поплескування по плечу набагато важливіше. Тому намагайтеся торкатися один до одного якомога частіше, завдяки цьому ваша кохана людина зможе відчути підтримку, близькість і ніжність з вашого боку.

Триматися за руки — це повсюдне правило. Причому не потрібно робити це тільки на публіці. Брати один одного за руку будинку — це відмінна правило. Не забувайте розминати один одному плечі і хоча б інколи робити масаж.

Коли сідаєте, то намагайтеся підсунутися один одному якомога ближче. Під час розмови кладіть руку на плече коханої людини або на його коліно. За допомогою таких прийомів ви зможете збільшити кількість своїх дотиків, а, отже, станете ще трохи щасливіше і здоровіше.

Навіть якщо ви ще самотні, то не бійтеся висловлювати свої почуття і частіше торкайтеся до своїх близьких. Міцно обійміть свою подругу чи друга, поцілуйте маму. Часом люди просто соромляться дотиків, вони бояться, що оточуючі їх не зрозуміють.

Але насправді будь-який перехожий буде радий, коли його щиро обіймуть, а якщо це зробить близька людина, то щастя подвоїться. Не дарма ж час від часу у нас проходять акції «вільних обіймів», все тому, що люди в них потребують, як самотні, так і ті, кому пощастило знайти свою половинку.