Які продукти шкідливі для здоров'я?

Найчастіше виходить, що самі смачні продукти є самими шкідливими. Не дуже правильне харчування, є причиною практично всіх хвороб людини.

У наш час величезна кількість їжі, яка містить замінники, барвники та жири, у результаті отруюють організм, викликають звикання і призводить до збільшення ваги. Нижче описані найшкідливіші продукти для здоров'я та наслідки вживання їх в їжу.

Чіпси

Не секрет, що це дуже шкідливий продукт, і, напевно, всі люди і навіть ті які вживають їх постійно, знають це. Але, на превеликий жаль, не відмовляються від них. При приготуванні чіпсів виділяється багато тих речовин, які можуть спровокувати онкозахворювання. А їх вживання, провокує підвищення холестерину в крові, в результаті може привести до інсульту чи інфаркту.

Газована вода

Якою б смачною вона не була, в газованій воді дуже багато цукру. Це може привести до ожиріння або діабету. Якщо ти худнеш або хочеш просто підтримувати тіло у формі, важливо знати, що від вживання газованих напоїв, зокрема, доводиться боротися з целюлітом.

Фастфуд

Правильна і здорова їжа не може бути швидкою. У нас фастфуд, в принципі, все що смажиться, це — шаурма, чебуреки, біляші, пиріжки. А як ти знаєш смажене — дуже шкідливо. Крім того, масло на якому смажать навряд чи змінюють з кожною новою порцією.

Маргарин

Цей продукт вживай якомога рідше. Маргарин — дуже шкідливий і не корисний жир, і відповідно шкідливі всі продукти які маю його наявність, тістечка, торти, всякі крему, які в свою чергу викликають ожиріння.

Майонез

По-перше цей продукт містить багато консервантів, по-друге дуже калорійний, а в третьому — підвищує рівень холестерину. Зловживання їм викликає ожиріння.

Копчені вироби.

Ковбаса, яку найчастіше ти купуєш, в сучасному світі, це — з'єднання сої, ароматизаторів, консервантів і ще невідомих нам речовин. Але в кожному разі, м'яса ти там навряд чи побачиш. Різні види копченостей — м'ясо, риба, містять дуже багато канцерогенів, що несе шкоду твоєму здоров'ю.

Солодощі та борошняне

Вживання в їжу цих продуктів викликають повноту. Також причиною появи прищів, карієсу зубів, цукрового діабету — є шоколад і цукерки. Виключити повністю їх не можна, але можна замінити, наприклад, цукор на мед, їсти сухофрукти замість цукерок або шоколаду.

Швидкорозчинні суміші

Ми говоримо про пюре, локшини, супі які за допомогою окропу перетворюються на нібито сніданок, чи обід. Перед вживанням дуже добре подумай, адже це суцільна хімія, яка, простіше кажучи, вбиває печінку і всі інші органи, які з нею пов'язані.

Алкоголь

Багато хто вважає, що вживши а малих дозах цього напою нічого не станеться. Це помилка. Запам'ятай, алкоголь згубний для організму! Навіть маленькі дози можуть призвести до небажаних наслідків, таких як цироз печінки, гастрит, анемія, склероз, синдром лобової атрофії, синдром мозочкової деградації, міопатичний синдром, і т.д. А для вагітних жінок — це взагалі заборонена тема.

Запам'ятай раз і назавжди! В результаті неправильного харчування ти отримаєш ожиріння, перелік серцевих захворювань, хвороби нервової системи і, звичайно ж, шлунково-кишкового тракту. Тому перед вживанням вищезгаданого списку, добре подумай. Шкідливі продукти ускладнюють і вкорочують наше життя!