Як вилікуватися від грипу швидко

Грип — це серйозне вірусне захворювання, якому піддаються близько сімдесяти відсотків населення. Найшвидше заражаються люди з ослабленим імунітетом і ті, хто не стежить за своїм здоров'ям, не беручи профілактичних заходів.

Грип небезпечний не самим періодом хвороби, а різними ускладненнями, які можуть навіть мати смертельний результат. Основним запобіжним заходом лікарі вважають щеплення, які необхідно робити кожен рік (вірус щорічно видозмінюється, мутує). У період епідемії лікування проводиться під контролем лікаря, але і в домашніх умовах ви можете допомогти організму швидко впоратися з грипом.

Цікаві статті по темі:

Чим небезпечний грип

Як лікувати грип в домашніх умовах

Як захиститися від грипу. Ефективні засоби

Як збити високу температуру при грипі

Викличте лікаря додому і обов'язково виконуйте його рекомендації, щоб уникнути ускладнень. Дотримуйтесь постільного режиму, дотримуйтесь правила «грип потрібно вилежати». При будь-якій температурі тіла пийте якомога більше. Приготуйте суміш шипшини, малини і родзинок, заваріть окропом і настоюйте в термосі не менше години. Шипшина додасть вашому імунітету сил, бо містить вітамін С, малина має потогінну дію, а родзинки підтримає роботу серця. Виключіть з меню жирні, гострі, смажені страви, все це заважає організму справитися із захворюванням.

Не пийте антибіотики, вони не діють на вірус, купіть ефективні противірусні препарати (Амізон, Арбідол), приймайте їх строго за інструкцією. Зшийте і носіть марлеву пов'язку (її потрібно міняти кожні дві-три години). Розріжте кілька цибулин і покладіть їх у різних місцях кімнати, цибуля містить фітонциди, які не дають вірусу розповсюджуватися і заражати ваших близьких. Розприскайте по кутах ефірне масло їли, сосни або ялиці, це підвищить ваш тонус і загальний стан, крім того очистить повітря. Не менше трьох разів провітрюйте приміщення і робіть вологе прибирання. Приймайте теплий душ, якщо немає високої температури, або обтирайтеся злегка вологим рушником (змочіть його у воді з додаванням ложки столового оцту).

Наберіться терпіння — при всьому бажанні швидше вилікуватися і повернутися до активного життя слід розраховувати не менш ніж на тиждень лікарняного листа. При зменшенні цього терміну ви піддаєте свій організм ризику серйозних ускладнень.

Пам'ятайте, що найкращий засіб проти грипу — це профілактика і зміцнення імунітету.