Як поліпшити тонус грудей за допомогою морських ванн

Рано чи пізно будь-яка жінка помічає, що її груди починають втрачати пружність і форму. Але далеко не кожна ставить собі питання: «Що робити, щоб цього уникнути?»

Ще менша кількість жінок приймає реальні заходи для того, щоб повернути своїм грудям колишній тонус і красу.

ВАННА ДЛЯ ПІДТРИМКИ ТОНУСУ ГРУДЕЙ

Тим часом, добитися того, щоб ваші «принади» були у формі якомога довше, не так вже й складно. Більшість процедур по догляду за бюстом можна виконувати в домашніх умовах. Найбільш ефективними з них є ванни з морською сіллю.

Для цього необхідно на 15 хвилин зануритися у ванну з водою, в якій розчинено близько 0,5 кг. морської солі. Обов'язкова умова: температура води не повинна перевищувати температуру тіла, оскільки гаряча вода руйнує жировий баланс шкіри. Сіль краще використовувати без барвників і ароматизаторів.

Косметичними миючими засобами під час і після процедури користуватися не рекомендується. Оптимальний час для прийняття цієї ванни — за годину до сну і не раніше, ніж через 2 години після вечері.

Після ванни для поліпшення тонусу грудей бажано полежати хвилин 15, розслабившись. Оптимальна періодичність виконання цієї процедури — 1 раз на тиждень.

Після контакту з морською водою шкіра не тільки грудей, але і всього тіла стає еластичною, підтягнутою. Пояснюється це дуже просто: морська вода стимулює обмін речовин, регенерацію шкіри, виводить з тканин надлишки рідини. До того ж вона містить масу корисних нашому організму речовин, таких як магній, калій, йод, кремній, залізо. Безсумнівно, найбільш сприятливо впливає на наш організм справжня морська вода. У домашніх умовах максимально наблизити якість води до природного можна за допомогою добавок з морських водоростей, придбати які також не складе труднощів.

КОМПРЕСИ ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ ТОНУСУ ГРУДЕЙ

На жаль, покращувати стан бюста за допомогою домашніх морських ванн не можна жінкам з порушеннями серцево-судинної діяльності. Їм рекомендується застосовувати контрастні компреси: спочатку до грудей на 30 секунд прикладається рушник, змочений в гарячій морській воді.

Потім на 30 секунд — рушник, змочений у холодній воді, підкисленою натуральним яблучним оцтом або соком лимона. Так слід повторити близько 10 разів. Ефект такий же, як і від прийняття морських ванн — підтягнута шкіра грудей, сяюча здоров'ям.

Сподіваємося, ви візьмете на замітку наші поради. Погодьтеся, в них немає нічого складного. А витрачені 30 хвилин на тиждень варті того, щоб ваша груди завжди була в чудовій формі.