Як навчити дитину їсти самостійно?

Освоювати навички самостійної їжі крихітка готова приблизно з шести місяців. Як тільки малюк проявить інтерес до ложки, йому слід вкласти її в ручку. Дуже важливо заохочувати прагнення дитини до самостійності. При цьому мамі слід підготуватися до того, що трапеза буде займати досить багато часу, а прати і прибирати їй доведеться більше.

ЯК НАВЧИТИ ДИТИНУ ЇСТИ САМОСТІЙНО: ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ

Початок прикорму

Зі «дорослою» їжею малюка знайомлять у шестимісячному віці. Не варто готувати крихітку рідким супчиком, перетирати його і наливати в пляшечку. Дитина повинна звикати до того, що під час їжі необхідно сидіти за столом і користуватися ложкою.

Формування навички жування і проковтування їжі є першим кроком на шляху до самостійних трапез. Необхідно намагатися готувати для малюка максимально смачні й апетитні страви, а також обов'язково їх прикрашати.

Навряд чи у карапуза відразу ж вийде майстерно орудувати ложкою. Щоб полегшити собі процес споживання їжі, він може відкласти в сторону столовий прилад і залізти в тарілку руками. Цей метод, звичайно ж, не можна назвати охайним. Проте завдяки їжі руками малютка не тільки насичується, але й розвиває координацію рухів. Тому крихті варто пропонувати не тільки кашки і пюре, але і такі ласощі, які він може спокійно тримати в ручці: шматочок яблука, печиво і так далі.

Перші тренування

Найефективніше починати навчання з улюблених страв дитини, адже від них він точно не відмовиться. Спочатку йому буде складно набирати їжу в ложку, тому мамі необхідно робити це самій. Її завдання — наповнити ложку і передати її крихітці у самого ротика. Поступово яку можна збільшувати.

Трохи пізніше дитину можна вчити зачерпувати їжу. Дуже важливо допомагати йому і хвалити на кожному кроці.

До речі, дитина з великим ентузіазмом стане користуватися ложкою, якщо його столові приналежності будуть мати привабливий вигляд. Він захоче по швидше з'їсти всю кашку, щоб побачити героя, намальованого на дні тарілки. Бажано, щоб перша тарілка крихти мала обтяжені дно або присоски, це запобіжить перекидання. А навчання самостійному питва простіше почати не з звичайної чашки, а з «непроливайки».

Тільки позитивні емоції

Самостійні трапези дитини можуть стати справжнім випробуванням для мами. Руки в тарілці, суп на шпалерах, каша на підлозі, заляпані речі і виплюнути пюре — без усього цього навряд чи вдасться обійтися.

Мама повинна розуміти: крихітка розмазує кашу по столу не тому, що вона несмачна, а в дослідницьких цілях — так він пізнає властивості речовин. Крики і загрози не допоможуть, а лише відіб'ють у дитини всяке бажання їсти. Прийоми їжі повинні відбуватися в позитивній атмосфері.

Для того щоб мінімізувати шкоду від автономної їжі крихти, варто надягати на нього пластиковий нагрудник і годувати тільки на кухні, подалі від цінних речей, а підлогу можна застелити старими газетами.

Ще раз про апетит

Дуже багатьох мам турбує поганий апетит дитини. Насправді дуже часто ця проблема є надуманою. В якості експерименту жінці варто записувати раціон малюка протягом трьох днів, а потім проаналізувати, що і в яких кількостях він їсть. Цілком імовірно, що син чи донька п'є занадто багато соку або компоту, які здорово перебивають апетит. У майбутньому для втамування спраги дитині слід пропонувати звичайну воду.

Якщо малюк з'їв зовсім мало, то не потрібно його вмовляти або примушувати, хай встає з-за столу, але ні про які перекушуваннях не може йти і мови, до наступної трапези він обов'язково зголодніє. А для того, щоб посилити апетит, варто активно провести час на свіжому повітрі.

Стаючи старше, крихітка освоює нові навички. Самостійна їжа — це всього лише один з етапів його поступального розвитку. Він обов'язково всьому навчиться, заручившись підтримкою батьків і бачачи перед собою правильні приклади.