Піднебінні мигдалини є першою перешкодою на шляху хвороботворних мікроорганізмів, тому захисну функцію цих маленьких органів треба підтримувати, а при їх запаленні проводити повноцінне лікування. Воно не тільки позбавить від хворобливих відчуттів, а й попередить наслідки, а саме хвороби нирок, серця і суглобів.
Для успішного лікування мигдалин протягом 3-5 днів 5 разів на день виконуйте по черзі одні й ті ж теплові процедури — промивання мигдалин, інгаляції, компреси, ножні ванни, а також пийте теплі рідини. При гострому запальному процесі, що супроводжується підвищенням температури, застосовуйте для лікування мигдалин тільки тепле пиття і полоскання горла, а всі інші процедури починайте тільки після нормалізації температури.
Полоскання горла починайте з ранку після гігієни ротової порожнини. Для цього використовуйте теплий сольовий розчин (1 ч.л. на 0,5 л води) або розчин фурациліну (¼ подрібненої таблетки на 0,5 л води). Вони добре очищають мигдалини від хвороботворних бактерій. Після промивання горла обов'язково випийте склянку теплого трав'яного напою — ромашки, шавлії, м'яти. Заваріть в термосі 1 ст.л. рослини 0,5 літром окропу і через 10-15 хвилин пийте дрібними ковтками. Крім відварів трав вживайте чай з медом і лимоном, настій шипшини (пийте через соломинку), компоти з сухофруктів, журавлинний морс, тепле молоко з медом.
Для інгаляцій використовуйте відвари трав, які мають протизапальну та протимікробну дію. Це ромашка, розмарин, шавлія, евкаліпт, хвоя. Заваріть в чайнику 2 ст.л. будь-якої рослини або збір з декількох трав 0,5 л окропу і після декількох хвилин настоювання приступайте до інгаляції. Протягом 8-10 хвилин вдихайте пар ротом з чайного носика, після чого протягом години дотримуйтесь постільного режиму, уникайте розмов і вживання будь-якої їжі або напоїв. Через 2 години прополощіть горло трав'яним відваром, випийте тепле пиття, зробіть зігріваючий компрес і повторіть інгаляцію знову.
Для компресу приготуйте марлю або фланелеву тканину, складену в 6-8 шарів, причому щоб за формою вона була довгою, а також клейонку, вату і бинт. Змочіть тканину в теплій воді і, віджати, прикладіть до шиї так, щоб вона покривала задню і бічні (підщелепні) частини шиї. Покрийте тканину клейонкою, потім ватою і зафіксуйте бинтом. Кожен шар компресу робіть більше попереднього. Після його накладення замотайте шию вовняною хусткою або шарфом. Залиште на 3-4 години. Компрес особливо ефективний при сильному запаленні мигдалин.
Для загального зміцнення організму і швидкого одужання робіть гарячі ножні ванни перед сном (якщо немає варикозу). Крім цього приймайте подвійну дозу вітаміну С, забезпечте безперервний доступ свіжого повітря, а для його зволоження поставте в кімнаті ємність з водою.
При регулярному виконанні всіх процедур мигдалини відновлюються досить швидко. Але щоб вони були менше схильні запаленню, займайтеся профілактикою — загартовуйтеся, щодня полощіть горло прохолодною водою, частіше бувайте на свіжому повітрі і не уникайте фізичних навантажень.
