Корисні властивості інжиру

Інжир являє собою субтропічне дерево зі своєрідними плодами. Воно виростає в Криму, на узбережжі Краснодарського краю, на Кавказі і в Середній Азії. Налічується близько трьохсот видів інжиру, які відрізняються часом дозрівання, формою і навіть смаком. Але незалежно від цього, плоди кожного мають корисні і цілющі властивості.

У свіжих плодах інжиру містяться цукру (фруктоза, глюкоза й сахароза), білки, клітковина, пектини й органічні кислоти (яблучна, лимонна й оцтова), вітаміни С (аскорбінова кислота), А, В1 і В2, а також великий набір мікроелементів: натрій , калій, цинк, залізо, магній, фосфор, фіцін, мідь і насичені жирні кислоти.

Цікаві статті по темі: «Корисні властивості інжиру»

Корисні властивості чаю ройбос

Корисні властивості кавуна

Корисні і лікувальні властивості дині

Смачні та низькокалорійні продукти

Сучасна медицина стверджує, що всю користь плодів інжиру забезпечують речовини, що входять до складу даної рослини. На його основі виготовляються деякі медичні препарати, які з успіхом використовуються для лікування серцево-судинних захворювань, тромбозів і тромбофлебітів. Включення інжиру в раціон дуже корисно людям, робота яких пов'язана в основному з розумовими навантаженнями і творчістю.

Сучасні дієтологи вважають ці плоди витвором природи, адже цілющі властивості інжиру з успіхом застосовуються і в народній медицині при захворюваннях кишечника та шлунка, при гастритах і запорах. Також інжир здатний покращувати склад крові: підвищує рівень гемоглобіну і знижує холестерин. Чаї та відвари з плодів використовуються як жарознижуючий і потогінний засіб. Настоєм інжиру відмінно лікуються захворювання органів дихання, горла, бронхи і гайморові пазухи. Для лікарських цілей рекомендується застосовувати корисні плоди в розтертому вигляді з теплим молоком, ефект від цього буде максимальний.

Інжир також здатний допомогти при отруєннях, так як в його складі містяться речовини, які стимулюють нормальну роботу нирок і печінки, відновлюють функціонування шлунково-кишкового тракту. Сироп з інжиру діє як послаблюючий препарат. Розтерті плоди в кашку з успіхом використовують для загоєння ран. Корисно приймати їх людям похилого віку, адже регулярне вживання даних сухофруктів допомагає відновлювати сили, зміцнювати організм і сприяє одужанню після перенесених захворювань.